TEMA CHORRA:¿MEMORIZAIS LOS ENTRENOS DE NATACION?

Buenas,

se que es un tema un poco chorra pero me pica la curiosidad. A mi poco a poco cada vez me cuesta mas recordar los entrenos que tengo que hacer en la piscina,mas que nada por que cada vez son mas variados y de mas volumen,no se si soy corto de entendederas o es que la gente tiene algun metodo para "llevarse" el entreno de alguna forma a la piscina,¿como lo haceis?.

Salu2.

P.d: no os descojoneis,ehhhhh.

 

Yo he visto muchos planes de entrenamiento metido en fundas de plástico.

 

Yo los meto siempre en fundas de plastico, que problema hay ? jajajajaja

 

yo lo pongo en un posit "encelado" tengo una coleccion por la mochila...

 

Je, je. Yo me los escribo en la mano. :whistle

Casi siempre me acuerdo pero por si acaso.

 

Yo los escribo en un folio cada día, porque son siempre diferentes, lo mojo y lo pego en el típico cartel de las calles o en un corcho y después lo tiro.

 

en el dekarton venden bolsas de plastico tipo submarinismo ermeticas que vienen de maravilla.....yo siempre los apuntos y los llevo asi..
ahi mas tipos de bolsas,..incluso con muchas comprar de cosmeteria y cosas asi las dan...mira a ver.

 

los apunto en un papel pequeño, cuando llego a la piscina lo mojo y lo pego en el pollete de salida y listo. Cuando acabas lo quitas y a la basura

 

hoja y funda. Al final cuando estiro me gusta apuntar los tiempos.

 

Menos mal, ya pense que yo era el "corto", sinceramente como en la piscina a la que voy nunca he visto a nadie con los entrenos escritos o algo parecido...,solamente a los nadadores del club que entrenan,pero claro, esos estan con su entrenador y su pizarra.

Gracias por la ayuda.

salu2.

 

Yo antes también pegaba los entrenos, pero a la botella de agua. Desde que me apunte al club de natación ya lo miro en la pizarra.

 

En las tiendas de buceo y seguro que tambien en el decatlon, venden unas pizarras de color blanco, en las cuales se puede escribir con un lapiz normal y se pueden borrar con la goma de toda la vida, y evidentemente se pueden mojar sin ningún problema.
A mi esto me venia bien, ya que de esta manera podía ir tachando los grupos de series realizados y ir apuntando los tiempos en caso de necesidad.

Saludos.

 

Recuerdo que un gran entrenador dijo que si los entrenos de natación eran tan revirados como para no acordarte de memoria, es que es te has complicado mucho la vida y no hace falta liarlo tanto. (o algo así)

 

En una funda que compre en Barrabes que es estanca y puedo apuntar el entreno de varios días o usar el folio por las 2 caras , antes lo metía en una funda de plástico normal pero solo de la humedad la hoja quedaba hecha un churro , en la estanca se mantiene perfecto y el primer día de la semana apunto lo de toda la semana y ya no tengo que enredar más.

 

No solo hay que entrenar el cuerpo sino también la mente. Memorizarlos *******, que no digan luego que los deportistas somos unos cabezas huecas.

 

Lo mejor si necesitas apuntar algo es un ligero resumen, en papel pero con "LAPIZ" no se borra ni se corrre la tinta. Con 1/4 de folio o menos es suficiente.
Siempre en la mochila llevar un lapiz, es lo unico que no falla nunca y escribe casi sobre cualquier papel.

 

+1

En mi piscina hay varios entrenos plastificados; yo suelo hacerlos de cabeza, pero hay gente que los lleva en un post-it (o en un folio) pegados a la botella de agua.

 

Yo también suelo utilizar un plástico para cubrir el papel, es lo más sencillo y económico.

No me gusta la gente que trae el entrenamiento sin plástico y luego por lo que sea se olvida el papel enganchado en el pollete y se va despedazando poco a poco en el agua.... no es la primera vez que entre brazada y brazada saco la cabeza para coger aire y me como un trozo de papel! jeje

 

Lo escribes en un papel, lo metes dentro de una funda de estas con el borde multitaladros para folios, acaba mojándose de dejarlo en el borde de la piscina, pero aguanta la sesión perfectamente, al terminar esta, sacas el papel y lo tiras y en la próxima sesión otra vez lo mismo, sencillo

 

Yo los escribo en un papel, hago una bolita y lo alojo detras de la muela del juicio. Si cuando voy a consultarlo esta mojado tambien sé que he tragado agua.

A veces hasta los memorizo :lool