1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Test de Cooper en Bici

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por cmrider, 28 Oct 2007.

  1. cmrider

    cmrider Novato

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    ¿Qué tal compañeros?.

    Me gustaría conocer si existen tablas para analizar el resultado del Test de Cooper en bicicleta. Estoy buscando por Internessss y todo lo que encuentro está relacionado con la realización del test en carrera a pie.

    A mi lo de correr como que no me va na de na. Por tanto entiendo que, al no estar acostumbrado, el resultado no sería el mismo que si lo hago con la flaca.

    ¿Alguno sabe que distancias hay que recorrer con la bici en las distintas edades, sexos y condiciones físicas?. ¿Y la formulita para estimar el Vomax con la distancia recorrida en flaca?.


    Gracias y buenos entrenos:globero
     
    cmrider, 28 Oct 2007
    #1
  2. EPaRaNoI

    EPaRaNoI TITAN en potencia !!!

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    Busca en el post de arriba " Preparacion Fisica Complementaria " hay un excel de Jmgul
     
    EPaRaNoI, 28 Oct 2007
    #2
  3. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    No es el test de cooper, como tal pero si hay algun test para determinar los ritmos de entreno.
    El test de Cooper es especifico para correr y sacar valores de VO2 en funcion de la distancia recorrida.
     
    jmgul, 28 Oct 2007
    #3
  4. stkirzebiker

    stkirzebiker IRONMAN FINISHER Probadores

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    El test de cooper se hace a pie. Si lo haces en bici ya es otra cosa, aunque seguro que algo hay.
     
    stkirzebiker, 28 Oct 2007
    #4
  5. oswaldog

    oswaldog Novato

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    Hay pruebas de esfuerzos que te dan el VOmax?
     
    oswaldog, 28 Oct 2007
    #5

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