1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Tobillera para esguince de tobillo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por oridasun, 16 Feb 2016.

  1. oridasun

    oridasun Miembro

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    Hace dos semanas me hice un esguince de tobillo de los gordos, no fue con la bici, el problema es que voy a estar un buen tiempo sin cogerla. Pero cuando la coja, me gustaría tener precausion. Me recomendáis algún tipo de tobillera?. Si es así decidme que modelo o marca es la más cómoda para dicho fin.
     
    oridasun, 16 Feb 2016
    #1
  2. ortega.159

    ortega.159 Miembro

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    26 Mar 2012
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    Yo Tube un esguince de grado 2 este verano, cuando se curó y empeze hacer deporte otra vez, llevaba una de neopreno que compre en una ortopedia me costó 24 creo recordar y me fue muy bien
     
    ortega.159, 17 Feb 2016
    #2
  3. asierillarra

    asierillarra Novato

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    18 Abr 2014
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    Para andar en bici no necesitas ninguna tobillera porque esa articulacion no sufre , las de neopreno no sujetan solo calientan y si es por miedo de torcertelo cuando apolles el pie yo te recomiendo un vendaje con esparadrapo , solo con tres tiras suficiente , si te interesa ya te lo explicaria
     
    asierillarra, 18 Feb 2016
    #3

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