Hace dos semanas me hice un esguince de tobillo de los gordos, no fue con la bici, el problema es que voy a estar un buen tiempo sin cogerla. Pero cuando la coja, me gustaría tener precausion. Me recomendáis algún tipo de tobillera?. Si es así decidme que modelo o marca es la más cómoda para dicho fin.
Yo Tube un esguince de grado 2 este verano, cuando se curó y empeze hacer deporte otra vez, llevaba una de neopreno que compre en una ortopedia me costó 24 creo recordar y me fue muy bien
Para andar en bici no necesitas ninguna tobillera porque esa articulacion no sufre , las de neopreno no sujetan solo calientan y si es por miedo de torcertelo cuando apolles el pie yo te recomiendo un vendaje con esparadrapo , solo con tres tiras suficiente , si te interesa ya te lo explicaria
