TOCAR CON LAS RODILLAS EN EL MANILLAR

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por puripaulajan, 28 Abr 2011.

  1. puripaulajan

    puripaulajan Miembro

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    Hola socios os cuento,es que me e puesto una potencia mas corta la de antes era de 10cm y ahora me e pillado una de 8cm,porque cuando iva con las manos puestas por arriba en los frenos no esta comodo, ahora cuando me pongo de pie en la bici de vez en cuando me rozan las rodillas en el manillar,es normal o la e puesto demasiado corta.gracias
     
  2. destroyer 1707

    destroyer 1707 Baneado

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    globerako sense vergonya per suposat
    Las puesto demasiado corta. Una forma de verlo bien seria:

    sentado comodamente sobre un rodillo, te coges de abajo del manillar en posición aero, ruedas rectas, has una pedalada completa los codos deben rozas como mucho las rodillas, sin impedir la pedalada completa
     
  3. Jaimari

    Jaimari Miembro Reconocido

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    Una potencia de 80 en una bici de carretera??????????,sin verte me da que la bici no es tu talla.O bien el motivo por el que no vas comodo en las manetas no es la distancia sillin-manillar,si no la diferencia de altura entre uno y otro.Si te pones una foto sobre un rodillo o apoyado en una pared sera mas facil aconsejarte.
     
  4. jose hidalgo fernandez

    jose hidalgo fernandez Miembro

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    yo tambien tengo una potencia de 80mm, además de adelantado el sillín, ya que me gusta ir bastante acoplado sobre el manillar, y por lo menos la sensación de ir acoplado la tengo, intenta subirle algo el manillar, seguro que evitarás ese pequeño problema.
     
  5. piloto

    piloto Miembro

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    Con una potencia tan corta se os moverá mucho de alante la bici en las bajadas. Mínimo 90mm para que tenga un poco de estabilidad la bici.
     


  6. maroxx

    maroxx Maquina de velocidad

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    Por este motivo cambie yo la potencia. Tenía una de 8cm y era demasiado nerviosa bajando e incluso para mirar hacia atras, ahora llevo una de 10cm y he mejorado una barbaridad.
     
  7. puripaulajan

    puripaulajan Miembro

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  8. juanjok39

    juanjok39 Miembro activo

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    Interesanate lo de la potencia corta bici nerviosa en bajadas,tiene su explicacion imagino,a mi me pasa lo mismo con una potencia de 10,a veces cuando subo de pie y con cadencia golpeo alguna vez el manillar,pero lo curioso que solo con la pierna izda,otra cosa que me pasa y aprovechando si alguno sabe explicarmelo es que al girar despacito es decir hacer un cambio de sentido en una calle por ejemplo,la puntera de la zapatilla me roza la rueda cuando esta la direccion bastante girada,y no lo entiendo,solo me pasa en una de las 3 flacas que tengo,y es mi talla lo aseguro,mido 1,70 y es una bh g4 en talla sm,saludos y mil gracias
     
  9. martinike

    martinike Salud y Suerte

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    La cantidad de cositas que se aprenden en el foro....
     
  10. puripaulajan

    puripaulajan Miembro

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    esto del foro mola que te cagas
     
  11. orodrig2433

    orodrig2433 Miembro

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    *****........ increible lo que se aprende
     
  12. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

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    1) si solo te pasa con una pierna, revisa que tenga las calas bien ajustadas y que el sillin esta bien recto. Si sigue pasando, pueden ser dos cosas.. o que el manillar esta torcido o no del todo recto, que el cuadro esta torcido.. o que tu tienes una disimetria... en cualquier caso, aunque no te moleste ahora, deberias tener cuidado de que no te cause lesiones futuras.

    2) lo de la punta de la zapatilla y la rueda, parece que pasa con algunas bicis (si tienes el pie largo o pones una biela larga), ya que la separacion entre ruedas (o rueda-eje pedalier) no siempre es la misma, de hecho hay horquillas con diferente adelanto. Ya depende de ti ver si te merece la pena el cambiar o no por eso...

    3) respecto al manillar... a mi no me haria ni **** gracia tocar con la rodilla el manillar, mas que nada porque en caso de caida el estropicio puede ser gordo, o de frenazo brusco.. solo de imaginarme el manillar clavado en el rodilla, ... ahora lo de la potencia corta y el "nerviosismo".. si mas o menos os haceis un dibujo mental del triangulo formado con los extremos donde te agarras y la direccion, os dareis cuenta que para girar xº ese triangulo (con eje en la direccion) necesitas menor desplazamiento de los extremos cuanto menor es la altura del triangulo (la longitud de la potencia)... en resumen, potencia corta: menores movimientos de manillar provocan mayores movimientos de rueda, ademas... cuanto menor es la potencia mas fuerza tienes que hacer para girar la rueda...
     
  13. TORRY

    TORRY Miembro

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    Interesante... A mi me pasa algo parecido. Herede la bici de mi suegro. Creo que el tamaño esta bien (mido 1,75 y es una Colnago 54) pero el manillar esta bajo,asi que llevo una potencia de 60. La he cambiado por una de 110, pero me dolia mucho los hombros, iba muy estirado. A veces al ir de pie, doy con el manillar. Creo que la solucion seria subir el manillar, pero creo que tengo que cambiar la horquilla, verdad?? Q creeis que deberia hacer?? Se notara mucho pasar a una de 80? Saludos
     
  14. Wildmaster

    Wildmaster Novato

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    Bueno yo tambien toco con la rodilla en el manillar, y no se si es vuestro caso, pero yo no lo veo como algo anormal. Hay que decir que no es que toque mucho, sino que es un leve roce, y ademas, para ello, hay que forzar mucho la postura. Por otra parte llevo el manillar lo mas bajo posible sin gruesos en el tubo de direccion y la potencia invertida mirando abajo. Por otra parte la bici es de mi medida tirando a pequeña (pero ese no es el problema, ademas tengo mis motivos para ir bien en esa talla.

    Solo me pasa subiendo algun puerto durisimo cuando das alguna pedalada extenuado, y solo es una sola vez, luego te das cuenta de que pedaleas como un pato mareado y no se vuelve a repetir.

    Tambien llevo el sillin super adelantado, incluso estoy pensando en adelantarlo mas, y la potencia de 10cms, creo que mas larga no iria comodo, aunque no descarto probar a ver que tal.
     
    Última edición: 7 May 2011

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