Bueno, pues hace unos días se ha abierto la inscripción online para esta marcha, que será el 30/03/2013, es decir, coincidiendo con la Semana Santa en España (vacaciones, vaya). http://sport.be.msn.com/rondevanvlaanderen/2013/eng/ Yo ya he hecho mi inscripción, y me dispongo a ir mirando la forma de ir llevando conmigo la bici, y ver dónde se puede pernoctar... Me he propuesto también, como actividades extra para redondear el viaje, visitar 2 museos de la bicicleta: En Oudenaarde: Centrum Ronde Van Vlaanderen (Museo del Tour de Flandes): http://www.crvv.be/en/museum/museum Museo Nacional de la Bicicleta de Roeselare: http://www.wielermuseum.be/en/home/ Además, si quedaran ganas de dar pedales, lo redondo sería visitar por nuestra cuenta el Kappelmuur y el Bosberg, los 2 grandes muros que el cambio de recorrido del año pasado (que presumiblemente sea igual en 2013) deja desgraciadamente fuera, hacerse fotillos, alguna birra belga...etc. Y por supuesto, al día siguiente de la marcha, ver el centenario del Tour de Flandes profesional (la primera edición data de 1913, sí), con todos los pros pegando hachazos en los muros...allí en directo! A ver cuántos valientes se apuntan al tema, que hay que ir entrenando ya... Vamos comentando.
ni idea pero me estoy pensando si hacer la de 140 ya que no estoy acostumbrado ir por el adoquin ,aunque la 240 me pone muy duro.El caso es como voy hasta allí y donde me hospedo.
fervoltano , por ejemplo para la mallorca 312 en su web ponen: entreno para la 312 : SEMANA Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo Totales 28/10-4/11 Descanso 60kms Gimnasio 60kms Gimnasio 70kms 100kms 290kms 5 al 11/11 Descanso 60kms Gimnasio 60kms Gimnasio 90kms 100kms 310kms 12 al 18/11 Descanso 70kms Gimnasio 70kms Gimnasio 90kms 110kms 340kms 19 al 25/11 Descanso 80kms Gimnasio 60kms Gimnasio 80kms 100kms 320kms 26/11-1/12 Descanso 80kms Gimnasio 70kms Gimnasio 100kms 110kms 360kms
No hay que acumular km sino horas, entrena salidas cada vez mas largas hasta llegar a un tope máximo de 6 horas y empieza a repetir y acumular horas el día anterior a la salida de 6 horas
Buenas, yo la hice el año pasado la larga de 247 km, y me quede enamorado de los paisajes, de Bruselas y del tour de Flandes, os la recomiendo al 100%. Animaos merece la pena. Un saludo.
Pues mira, podrías decirle al compi como prepararla y al resto algunos consejos básicos. Como por ejemplo bajar los muros por la hierba para mejor agarre....
Por curiosidad, cuanto tiempo tardaste? y supongo que tu forma estaria en todo lo alto, porque yo esa distancia la veo casi imposible, y con la dureza que dicen. Gracias de antemano. P.D. Yo tambien estoy CALIENTE con el tema. (pero yo la cortita)
Hombre, yo creo que eso es más para la París-Roubaix donde los tramos son en llano que hay que pasar a un ritmo muy vivo. En el Tour de Flandes casi todos son muros y no se resiente tanto la bici ni el cuerpo A mí también me encantaría hacerla, además en 2013 cae muy bien, pero no es el momento... Pero, por suerte, esta Marcha seguirá estando ahí
Hola Mi tiempo en total fue de unas 9/10 horas aproximadamente contando las paradas en los avituallamientos para reponer fuerzas. Disfrute muchísimo en la marcha, en cuanto a la preparación hay que sumar horas encima de la bici, los muros se suben sin mucha dificultad, y lo más importante ir en grupeta/amigos, son muchas horas encima de la bici. Cada vez que entraba en un muro se me ponían los pelos de punta increíble y cuando llegas a la meta no quieres acabar. Monte en la bici las cubiertas Vitoria Open Pave de 24 y 0 problemas, y llevo un par de años montando la cinta con gel de la marca Specialized, viene bien para evitar las zonas de pave. Hay tramos de pave en llano y en bajada que son matadores para las manos, y los muros como vas a velocidad baja no tienes tantos problemas con las vibraciones. En cuanto a los trucos, en los tramos llanos y en bajada de pave agarrar muy fuerte el manillar para evitar los traqueteos, en algunas zonas tenia un dolor de manos importante pero eso no es problema, en cuanto a evitar las zonas de adoquín pues sobre la marcha, cada uno vera la opción de poder evitarlos por los laterales que en algunas zonas son planos sin pave e incluso zonas de tierra con el problema de poder pinchar, dependiendo del personal que circule, cada uno vera. Os animo hay un ambiente espectacular y al día siguiente a ver los pro. Aqui os dejo mis datos: http://connect.garmin.com/activity/164438055# Un Saludo.
Buenas, el año pasado era así, la de 140 km salida y llegada en Oudenaarde, este año no tengo ni idea. Miralo en su web. Saludos.
Aparte de las cubiertas, ¿algún problema con la bici en el pavé? ¿tuviste que reapretar todos los tornillos al día siguiente?, ¿se te hizo muy dura? ¿cuantos km de pavé tiene?..... La verdad es que es algo que me apetece un montón y este año cae muy bien, lo que no se es si es mi año... seguid informando por favor...
Bueno yo tengo pensado ir en avión hasta bruselas,de allí pillar un tren y hasta Ourdenardee aquí estoy mirando hoteles o hostales ya que la salida y llegada se hace desde aquí.
yo puse unas cubiertas de 25 las continental 4 estaciones entre 7 y 7,5 kilos de presión, y fui bien, tanto en esta como en Roubaix, en Flandes se me aflojó el tornillo del sillín y medí cuenta cuando llegué a mi casa.
Cubiertas de 23 Presión 7,5 kg ( esto depende de la cubierta de cada uno ) Manillar de 2,5 mm Desarrollo 39x27 Llevar la bici a punto Video para poner los dientes largos ;-) [video=youtube;3Q2EI3CuU1c]http://www.youtube.com/watch?v=3Q2EI3CuU1c&feature=plcp[/video]
En ciclored.com también queremos ir al Tour de Flandes. Os dejo la información http://www.ciclored.com/group/march...a-llevar-al-tour-de-flandes-2013-pre-registro
XXDD Pues eso, espero que lo paséis igual de bien que lo pasamos nosotros. Llevaos ropa de abrigo que por allí suele hacer frío.
Bueno gracias a RUTA47.COM ,una empresa que se dedican más a viajes por África me ha encontrado ;hotel,vuelo,y desplazamiento de la bicicleta una amplia variedad de apartamentos y hoteles. Mañana haré la inscripción y a entrenar, saludos.
