Hola, Hoy hablamos de una parte de la brazada que no tiene esfuerzo, denominada por "recuperación". "En el calentamiento es normal sentirse "prendido" o solo dolorido del último entrenamiento, o por ser muy temperano por la mañana. Veces hay que entrar en el agua y nadar de inmediato te hace sentir peor y en especial si intentas repetir los ejercícios de la sesión anterior." Mira por favor en http://trinatacion.blogspot.com/2008/10/recuperacin-de-brazada.html el articulo completo. Un saludo João/Nadarbem
