Uñas de los pies amoratadas

Buenas, cuando hago salidas muy largas se me ponen las dos uñas de los dedos gordos de los pies un poco moradas, cuando las salidas son de más de 4,5 horas y tienen bajadas fuertes, me vibran los pies, me empiezan a doler y se ponen moradas. Las zapatillas me las compre un numero grande.
Alguien me puede dar alguna orientación.
Muchas gracias

 

es extraño,o las zapatillas te estan pequeñas,o no pones los pies bien en las bajadas y se te tiran hacia delante poco misterio,tambien depende de las zapatillas que sean con ajuste milimetrico o boas que ajustan mejor y no se mueven nada por que si son de cordones o velcro no es lo mismo.

 

Dice que se las compró grandes, así que seguro que se le van los pies hacia adelante y por eso hace daño.

Prueba a ponértelas más fuertes o ir probando como poner el pie para que no se te vaya hacia adelante.

 

ya por eso lo digo es igual es malo muy grandes que peqeñas,en ests casos esta bien buscar marcas que tengan medios numeros.

 

Muchas gracias por las respuestas, las zapatillas son NW con ajuste milimetrico, son un 43 y normalmente yo tengo un 41-42. Tengo también unas NW Celsius del 43 y no me ha pasado nunca.

 

Buenas yo tengo unasNW de verano y algo me pasa parecido cuando la ruta es exigente no se me amoratan pero se me quedan doloridas y sensibles paso unos dias con un pequeño dolor. Gasto el mismo numero que en los de calle. En las celsius cero problemas. Puede que se debe a la rigidez de la zapatilla y el golpeo de los dedos sobretodo bajando y en sitios rotos. Prueba a cambiar los calcetines por alguno mas acolchados

 

Ok, muchas gracias lo probaré.

 

Se produce por presión frontal contra la base de la uña, en algunas posiciones es inevitable