Un paso atras o adelante?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por davide007, 24 Sep 2010.

  1. davide007

    davide007 Miembro

    Registrado:
    31 Dic 2008
    Mensajes:
    241
    Me Gusta recibidos:
    1
    Hola, pues el tema es que llevaba mucho tiempo cogiendo la mtb por carretera, y puesto que ya casi salia mas por la carretera que por el monte,decidi comprarme una flaca.
    Bueno lo hice pensando que iba a mejorar en todos los aspectos,subidas,velocidad y tiempo.

    Y cual es mi sorpresa que llevo dos semana cogiendola y las sensaciones son horrorosas, he bajado la velocidad media que hacia con la mtb,y el tiempo.
    Hoy subiendo por un tramo que ya conozco bien,casi me dieron ganas de bajarme de la bici, las piernas no me respondias como con la mtb.
    Cuando con la mtb lo subia estupendamente.

    Puede ser que con la de carretera se utilicen otros musculos y ahora tengan que coger fuerza???.

    No se ,estoy un poco fustrado,pensaba que el cambio seria para mejor y no lo ha sido.

    Alguien le a ocurrido esto. Sabeis a que puede ser debido?

    Muchas gracias

    Un saludo.
     
  2. Russell Price

    Russell Price Kona Ninit

    Registrado:
    21 May 2006
    Mensajes:
    2.237
    Me Gusta recibidos:
    633
    Ubicación:
    Madrid-Hoyo de Manzanares
    A ver, yo estoy en lo mismo que tú, en comprarme una flaca (otra vez, ya tuve) por lo mismo, porque disfruto de rodar en asfalto.
    Puede parecer de perogrullo, pero ¿qué desarrollos llevas?
    Otra cosa es la diferencia de posición sobre el sillín, la vertical sobre el eje pedalier. Y lo inclinado que lleves el torso. Todo ello puede influír en el pedaleo : más de riñones (en la MTB) o más redondo, de piernas (en la flaca). Piensa en esas diferencias respecto a cómo pedaleabas en la gorda.

    Y sobre todo, te recomendaría que resetearas la cabeza : No salgas presionado, esperando más rendimiento, comparando...Intenta salir un día "de paseo", sin forzar nada, disfrutando de las sensaciones de la flaca. Sube despacio, llanea relajado. Poco a poco tienes que ir acoplándote a las sensaciones nuevas hasta que esto te haga sonreír al recordarlo.
     
    Última edición: 25 Sep 2010
  3. trasgu_87

    trasgu_87 Novato

    Registrado:
    14 Abr 2008
    Mensajes:
    295
    Me Gusta recibidos:
    0
    suena raro pero tu no te preocupes q tarde o temprano iras bien, la diferencia entre el peso de una y otra es mucho a parte de q la rueda es mucho mas ancha la de mtb asi q seguro q dentro poco andaras mas, de todas maneras puede ser pq estes acostumbrado a los desarrollos de la mtb y al pasar a la de carretera te cueste mas moverlo pero todo es cuestion de acostumbrarse.
     
  4. ralfhes

    ralfhes Glober Pro

    Registrado:
    24 Ene 2005
    Mensajes:
    804
    Me Gusta recibidos:
    47
    Ubicación:
    Tenerife
    En principio es normal, yo tarde un tiempo en acostumbrar el cuerpo a la postura de la bike y sobre todo al golpe de pedal (eso si me costo), piensa que los desarrollos aun si tienes compact son mas duros que en mtb; no comentas que desarrollos tienes pero si tienes 53x39 es normal que te cueste, aparte como dices el compañero olvidate de comparaciones, intenta acoplarte, regula si te sientes incomodo y veras como poco a poco diras, voy volando a como iba en la mtb, yo tambien pase por ese tramite solo es cuestion de rodar y cojer los automatismos de carretera, venga salu2 y nos vas contado
     
  5. davide007

    davide007 Miembro

    Registrado:
    31 Dic 2008
    Mensajes:
    241
    Me Gusta recibidos:
    1
    Bueno, lo primero gracias a todos por contestar.
    Llevo compact 50x34 ,la verdad que voy comodo con ellos.

    Bueno como deciis hoy he salido y he mejorado un poco , he ido mas comodo.

    Creo que teneis razon,me dejare de comparaciones y empezare a disfrutar,como hacia con la gorda.

    Un saludo

    Muchas gracias

    Not


    Noto que tengo ,que t
     


  6. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

    Registrado:
    30 Dic 2009
    Mensajes:
    859
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Galicia =)
    :scratch:scratch uys! pues si que suena raro eh!! yo al igual que tú, antes de tener mi primera flaquita :)love) iba por carretera con la de montaña y desde el primer día no porque me fue raro el cambio de posición, del manillar... pero en el segundo día (el cuerpo humano y su espetacular capacidad de adaptación :love) que me monté con la flaca noté muchísima mejoría!!! igual no estás del todo cómodo en la bici... a lo mejor es eso lo que fallan! las medidas! digo yo!!

    y el cuentakilometro tiene los datos de las ruedas bien metidos??

    joe! si que es raro! pero bueno, ranas con pelos se han visto no? que no?? como que no!: pincha :mrgreen:

    pues ale, ya irás pillando el truquillo! ;)
     
  7. trasgu_87

    trasgu_87 Novato

    Registrado:
    14 Abr 2008
    Mensajes:
    295
    Me Gusta recibidos:
    0
    como dice nati89 mira q tengas bien metido las medidas al cuentakilometros
     
  8. oliverius

    oliverius Podemos!

    Registrado:
    4 Sep 2008
    Mensajes:
    876
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    Sant Feliu de Llobregat
    Si te cebas llaneando con la flaca las piernas te sufrirán más que con la mtb. Es cuestión de tiempo, dentro de poco verás como en la mtb metes mucho más desarrollo que hasta ahora.
     
  9. ppequess

    ppequess Miembro

    Registrado:
    2 Jul 2009
    Mensajes:
    726
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    galdakao bizkaia
    con la mtb se trabaja mucho la cadencia y eso te ace subir cualquier cosa y darte la sensacion de ir mas rapido pero cuando cojas fuerza todo cambia y las sensaciones son diferentes de todas formas si quieres mejorar en carretera hay enlaces que te seviran de ayuda en el foro .un saludo y tranquilo que todo llega .
     

Compartir esta página