Una ayuda para un principiante ( Galicia )

Quisiera que algun gallego/a me pudiera decir alguna ruta buena por santiago o alrededores. Pero no muy duras que tengo 15 años y esto lo hago como algo para no ponerme muy mal de forma en verano, pero le estoy pillando el gustillo... Ah y otra cosa si al andar unos 15-20 km diarios en verano me va a costar luego mas correr ( yo durante el " curso practico futbol " ) o el cuerpo se adaptara mucho a la bici y luego no daré corrido como antes?????

Gracias.

 

Lo de que respondiera un gallego/a era solo para la primera parte lo otro lo puede contestar cualquiera. Otro cosa alguien podria hacerme una breve introduzción sobre de que va cada una de las modalidades: x-country, enduro downhill ciclocross...

Gracias