Hola alguien sabria decirme si haciendo 50klm en 80 minutos a unas 95 rpm en una bicicleta de spinning (calidad de la bici bastante buena) ¿a que seria equivalente este entrenamiento en MTB? en quilometros me refiero porque considero que resulta mas duro hacerlo en la de spinning que en la de MTB un saludo
¿Cómo se miden los kilómetros en una bici de spinning?. Nunca he visto una bici de este tipo que pueda medir los kilómetros. De todos modos. Para comparar nada mejor que hacer la equivalencia en tiempo y pulsaciones. Imagina 80 minutos a 150 p/m. Pues realizas un entreno similar de 80 minutos en esas pulsaciones con la bici de verdad y ya está. Los kilómetros dependerán de tue stado de forma y del tipo de terreno. De forma general entre 20 y 30 kms.
mi bici si tiene cuenta kilometros y he visto mas que lo tienen lo que no se lo preciso que sera es que pienso que es mas duro el entrenamiento en la de spininng que en la de mtb siempre en comparacion de como hacer los kilometros
