1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

una de isquios necesito ayuda

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por lapp1961, 1 Oct 2014.

  1. lapp1961

    lapp1961 Miembro activo

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    bueno gente tengo un problema de el isquio dela pierna derecha que me trae loko
    el tema es el siguiente nada mas montar en bici bien la flaca o la de mtb me sale dolor y adormecimiento del isquio dela pierna derecha el dolor me baja asta la parte interna dela rodilla lle vo el sillin completamente plano ya cambie y probe varios sillines con los que peor me fue fueron los specialice y creo que ahi empeazaron los problemas y los dolores
    espero alguna tipo de consejo
    gracies de antemano
     
    lapp1961, 1 Oct 2014
    #1
  2. vmanez

    vmanez Miembro Reconocido

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    Me sumo, no es mi caso, pero es el de un compañero. A él le pasa en los dos y ya empieza a plantearse dejar la bici. Ha gastado más en sillines y badanas que en la bici.
     
    vmanez, 2 Oct 2014
    #2
  3. lapp1961

    lapp1961 Miembro activo

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    ok aver si tenemos suerte y algún compañero del foro nos echa un poco de luz en esti tema
    yo ace dos meses me operaron del menisco esterno y no acabo de levantar cabeza por este dolor en los isquios la putada es que pasa el dolor a toda la rodilla
     
    lapp1961, 2 Oct 2014
    #3
  4. Painman

    Painman Miembro activo

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    Os recomiendo fortalecer la zona,hay maquina especifica para isquios en algunos gimnasios.
     
    Painman, 2 Oct 2014
    #4
  5. Nes80

    Nes80 Miembro

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    Hola lapp1961. El dolor continúa una vez terminas de montar en bici?desde hace cuanto te viene pasando?Has consultado a fisio o médico? El dolor se queda sólo en la zona interna de la rodilla o va un poco hacia la cara anterior?La clínica que describes puede ser debido a varias causas. (origen lumbar, atrapamiento neurodinámico...)
     
    Nes80, 3 Oct 2014
    #5

  6. lapp1961

    lapp1961 Miembro activo

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    si el dolor continua despues de andar en la bici incluso andando normalmente el dolor me vaja desde el isquio vamos lo es el guesu del culo asta la rodilla se concentra mucho mas en la parte trasera dela rodilla y en ese punto al tocar lo aprecio notablemente llevo una semana aciendo estiraminentos y natacion va algo mejor
    me comentas algo dela zona lumbar **** nose tengo unas chapas metias para la sugecion dela columna pero no creo que pueda venir el tema por ahi ya ace mucho que las tengo y estos problemas son de ace poco una par de años lo que llevo peleando con los meniscos de las dos rodillas las tengo operas de ahora
     
    lapp1961, 3 Oct 2014
    #6
  7. Nes80

    Nes80 Miembro

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    mmmm....por lo que comentas si que podría ser origen lumbar, pero habría que hacer un diagnóstico diferencial con otras posibles causas...(=visita a un especialista ;) )

    Saludos
     
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    Nes80, 3 Oct 2014
    #7
  8. dianate

    dianate Miembro Reconocido

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    puede ser sindrome sindrome piramidal.

    Aunque lo que diga yo,...no vale para nada
     
    dianate, 3 Oct 2014
    #8

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