Una duda para los entendidos.

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Villarrobledo, Aug 10, 2011.

  1. Villarrobledo

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    Villarrobledo, Aug 10, 2011
    #1
  2. cesar_psj

    cesar_psj yo no digo ná, pero ...!

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    Es una bebida deportiva como otra, cualquier marca especializada te puede aportar lo mismo, a mí esta marca me gusta mucho pero no es algo imprescindible para hacer 4 o 5h en bici, Un buen desayuno a base de Hidratos, fruta y algo de proteina. Durante geles, barritas y bollería. Y para después recuperar bien con sales, hidratos y proteínas
     
    cesar_psj, Aug 11, 2011
    #2
  3. Villarrobledo

    Villarrobledo Miembro

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    Muchas gracias Cesar por contestar tenia dudas sobre este producto. Por cierto la feria de Albacete la mejor feria del mundo con mucha diferencia.
     
    Villarrobledo, Aug 11, 2011
    #3
  4. cesar_psj

    cesar_psj yo no digo ná, pero ...!

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    Sin dudarlo ;)
     
    cesar_psj, Aug 19, 2011
    #4
  5. carlosmedi

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    Yo tambien lo aseguro jajajaaj y en cuanto a lo de la bebida totalmente de acuerdo con el compañero cesar_psj
     
    carlosmedi, Aug 19, 2011
    #5

  6. Elhedir

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    En el horno.....Murcia.
    ¿Dónde se consiguen las sales? ¿vienen en polvo para diluir en agua? Es que lo he leido en varios hilos pero nunca lo he probado.
     
    Elhedir, Aug 19, 2011
    #6
  7. cesar_psj

    cesar_psj yo no digo ná, pero ...!

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    Se pueden encontrar en marcas comerciales y en todos los lados como aquarius, powerade... luego están las marcas un poco más especializadas que te aportar algo más para contribuir a esa mejor recuperación como son infisport, victory endurance, isostar... Estas últimas puedes encontrarlas en sobres para echarlos al bidón, en botes grandes que salen más económicos o en pastillas que se disuelven en el agua.
    Otra opción es hacerte tu propia bebida de sales que hay 1000 recetas por internet pero sale más caro y el sabor no es el mejor.
     
    cesar_psj, Aug 23, 2011
    #7
  8. sergio1712

    sergio1712 Miembro

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    estoy de acuerdo con cesar
     
    sergio1712, Aug 23, 2011
    #8

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