Hola a tod@s, soy reciente en el foro y desgraciadamente en este verano poco voy a hacer. El pasado domingo 15 me rompí el astrágalo bajando san Cristóbal. Fue de la manera más tonta, bajandome de la bici. Suerte que no iba sólo y que la gente que se encontraba en la cima nos ayudo a subir porque con el tobillo mirando para cuenca no se como lo hubiésemos hecho sin ayuda. Quiero dar las gracias a todos los que nos ayudaron a subir nuevamente a la cima para que me pudiera recoger la ambulancia. Por ahora me quedan 5 semanas con escayola y una aguja y luego comenzar la rehabilitación. Me han dicho que es una rotura ****** por el hueso que es así que la rehabilitación será fundamental para fortalecer la zona y no perder movilidad Es gracioso porque deje las motos y retome la bici porque pensaba que era más seguro y mira tu por donde el tercer día que salgo me destrozo el tobillo. Un saludo
¿eso del astrágalo es un hueso o un trabalenguas? es por darle un poco de humor aunque no sé si te queda de eso. lo siento, ánimo y paciencia
Siempre hay que reservar un poco de humor......aunque estoy en la reserva Yo también me acabo de enterar que el astrágalo es un hueso. En concreto es el que une la tibia con el pie en sí, es el que permite que el pie rote.
Pues ánimo y que la recuperación sea lo mejor posible, y luego, vuelta a darle caña a la bici Saludos
****, chico, que mala suerte!!!. Ánimo, que ya verás como el tiempo pasa muy rápido y aún te quedará verano para poder salir. Y sobre todo dale duro a la rehabilitación que en este tipo de lesiones es fundamental.
A veces cuando menos nos lo esperamos o de la forma más tonta se producen eso, "caídas tontas", que suelen ser peores que las caídas a gran velocidad. Ahora a recuperarse, ya veras como sin darte cuenta ya te estas tirando otra vez por San Cris
Efectivamente la rehabilitación es fundamental y estoy deseando que llegue porque la escayola me esta matando, no cojo postura de ninguna manera. Gracias de nuevo a todos por vuestros ánimos y seguro que en cuanto pueda me subo a la bici aunque sea por el arga. Si veis a un globero con una jekyll por el arga saludarme que seré yo
animo y pronta recuperacion. tomate muy en serio la rehabilitacion , repito muy importante. si no te dara problemas toda la vida . saludos y animos.
hazle caso y si quieres te presento a mi rodilla izquierda, que cuando tenía unos 10-12 años me la fastidiaron y no la curé bien (cosas de la edad) y hoy es el día que la arrastro.
