Vatios o %FC Umbral Anaeróbico

Bueno pues la pregunta es, tras un año con la bici de carretera, unos 5000km desde octubre, me dispongo, después de haber leido "planifica tus pedaladas" a leer el de Yago Alcalde, la famosa planificación inversa y el entrenamiento según rlulio, y sacar un plan de entrenamiento.
El caso que me da para sentirme poderoso subiendo la marañosa con el ciclista globero medio, pero me destroza cada angelito que da gusto, así que planteo la siguiente duda, si por motivos de trabajo y demás es probable que varios entrenamientos los tenga que hacer este invierno en gimnasio en la de spinning, que tiene medidor de vatios, me guío por estos, o dado que mi bici no es pro, mejor sigo con el pulsómetro.

Comentad please.

 

Interesante pregunta.