Hola, A todos que venís al triatlón de Lisboa en el proximo 3-5 Mayo. Haré unas grabaciones de natación para mi blog en el lago y podré comentaros en que podeis mejorar vuestra natación. No hay costos. Saludos João/nadarbem nadarbem@gmail.com móvil +351 91 692 6400
Espero que me llamen. Voy a estar en los periodos de entrenamiento libre de dias 3 y 4 con una camiseta de NADARBEM, pero es mejor que me llamen por telefono con antecedencia. Saludos João
Hola Todos, A causa de las previsiones meteo de "rayos y relampágos" para mañana, mis produciones de cine estan en peligro pero estaré en el lago Mañana Jueves y Viernes en el horario de 10h-11h30m y 16h30-18h. Como está de lluvia voy levar una capa amarilla en vez de camiseta. Si no pódeis nadar hablamos de natación. Saludos João +351 91 692 6400