pues eso, que me han operado harán 6 meses (me he perdido todo el verano :c ) y creo que ya estoy mejor, me recomendais algun ejercicio para volver a cojer forma, o cuantos km sería bueno hacer ahora ( si es que puedo) para recuperarme bien? gracias a todos
¿Operado de qué? 6 meses huele a ligamento ... lo primero sería preguntarle al cirujano y a los fisios, si es que te han llevado la rehabilitación.
