Vuelta a las Tres Cimas, SOTO DEL REAL, Domingo 16 de Mayo 2010

Buenas, como ya habeis leido en el titulo, se trata de dar una vueltecilla a los puertos de la sierra, con motivo de intentar mejorar la forma de cara a la "Puertos de la Ribagorza".
Seremos un grupo de amigos al que estais invitados a uniros todos los que querais, hemos quedado a las 8:30 en el bar Miratoros de Soto del Real, el recorrido:

-Soto del real. (Bar Miratoros).
-Manzanares.
-Ptº de Navacerrada.
-Torrecaballeros.
-Navafria.
-ptº de Navafria.
-Lozoya (aqui podriamos parar a por un pinchito de tortilla y una cañita).
-Rascafria.
-Ptº de Morcuera.
-Miraflores.
-Soto del Real. (Bar Miratoros).

Son un total de 145 Kms. y un desnivel acumulado de 2232m.

El que quiera animarse tiene aseguradas las risas y la cervecita.:taz:taz:taz:taz

 

Échale más pimienta al asunto y en vez de subir Canencia sube Morcuera... Son prácticamente los mismos kilómetros y te metes para rematar un 3er primera sumado a los otros dos...

Un saludo.

 

Yo opino lo mismo que EQUINOX, en lugar de tirar para Canencia, me iría a Rascafría a subir Morcuera....

 

Ok, todo es aceptable, simplemente puse canencia, por que igual hay gente a la que la morcuera ya se le atraganta.
Pero no pasa nada, cambio en el post principal.

 

Es sólo una sugerencia, yo cuando hago esta ruta desde Villalba siempre subo Cotos ya que tres 1ra tiene un aliciente especial....

Un saludo.

 

La verdad esque a mi me gusta mas con murcuera

 

....no hay color..... Jejeje!

Un saludo.

 

No os animais nadie???

 

Yo seguramente me una, junto con otros compis....Estamos viendo la logística porque alguno viene de fuera....

 

Ok, asi me gusta. A ver si hacemos buena grupeta.

 

Yo no puedo... Corro el domingo en Morós... Otra vez será...

Un saludo.

 

Que envidia me da a veces lo de las carreras...

 

Pues yo estoy al revés, me da mucha envidia las marchas... Cuando hay alguna que me interesa y por una carrera no puedo participar...

Como es lógico las carreras tienen sus cosas positivas y una de ellas es que en el equipo en el que corro no lo pasamos de P.M. antes, durante y después de una carrera, sobretodo en las Vueltas... Es como una familia...

Un saludo.

 

es otro mundo, yo me lo paso mejor ahora en las marchas que antes en las carreras y eso que mi equipo tambien era muy familiar.

 

El carácter no competitivo que tiene una marcha en general es lo que marca la diferencia entre ellas y las carreras. De este principio básico viene todo lo que caracteriza y diferencia ambas pruebas y hace tan especial a una marcha... En una marcha se magnifica el buen rollo entre ciclistas antes, durante y después de la prueba y es lo que este año busco en las marchas y KDDs a las que pueda ir, el desconectar del estrés de la competición... Es una válvula de escape que me está permitiendo conocer muy buena gente...

Un saludo.

 

¿Hace cuanto tu no vas a una marcha?

 

PD. Se me olvidaba:

Diferencias entre carreras y marchas:

- Carrera Master: (90-100km)/Marcha cicloturista (150-180km)
- Carrera Master: Equipos / Marcha cicloturistas: todos contra todos aunque ultimamente van mas equipos.
- Carrera Master: 1 o 2 Puertos de 2-4km /Marchas cicloturistas: 3+ puertos y cuanto mas largos y duros mejor.
- Carrera Master: Se llega al sprint /Marchas Cicloturistas: se llega de 1 en 1.
- Carrera Master: Con 3 minutos cortao del paquete estas fuera de carrera / Marcha cicloturistas: Con 4h perdidas con el paquete estas fuera de la marcha.
- Carrera Master: Media de 40-42km/h / Marcha cicloturista: Media desde 29km/h hasta 40km/h dependiendo de los puertos.
- Carrera Master: Todo el mundo se echa unas risas al final comentando la jugada / Marcha cicloturista: igual
- Carrera Master: Puedes correr 3 en un fin de semana / Marcha cicloturista: Si corres 2 el mismo fin de semana estas el resto de semana sin moverte.


Y un monton de cosas que se me ocurren pero para el caso es lo mismo. Ultimamente una carrera y una marcha son lo mismo exceptuando el kilometraje.

 

PD2: Todo esto no quiere decir que te la puedas tomar tranquilamente, viendo el paisaje, parando en los avituallamientos, etc. Yo he hecho marchas a fuego y marchas de tranqui y en los dos casos he disfrutado mucho.

 

Luis, es evidente que todo lo que comentas es cierto y hay más que no mencionas... Pero yo soy mucho más básico que todo eso y cuando voy a una voy a disfrutar y no a reventar o que me revienten. De ahí lo que quiero decir con el carácter no competitivo... Y esto no quita que me marque el objetivo de querer hacer mejor tiempo que el año anterior o superarme, pero el estrés que supone una carrera y los malos rollos que se suelen palpar de manera casi habitual aquí, si lo hay, no lo percibo porque no participo con ese rollo...

Un saludo.

 

Pues yo es probable que me apunte al evento, si engaño a mis suegros para que vengan de visita.................por ahi estare, aunque yo llegare en bici, ya que vivo en Tres Cantos y asi lo alargo una horita mas...................

Ya aviso.