Hola buenas. Me gustaría saber si hay alguien por aquí que practique yoga para beneficiarse sobre la bicicleta , que opina la gente, que posturas os van mejor, etc... Algo que he notado de gran ayuda es aplicar técnicas de meditación del budismo tibetano mientras monto, sobretodo de respiración. Me ayuda a controlar las pulsaciones. Y vosotros, que opináis?
