hola, tengo una pisada que tiende a ser levemente supinadora pero que creo que no precisa ser corregida con unas zapatillas suprinadoras ni con plantillas. Por otro lado peso mucho y las zapatillas neutras que tienen un poco más de amortiguación las venden como "neutras pronadoras"... Así que soy supinador y voy mejor con una zapatillas "pronadoras"... Aunque supongo que si estoy escribiendo esto es porque no estoy 100x100 seguro que estar haciendo lo correcto y creo que tendría que mirar no solo el pie, sinó desde la rodilla ¿NO? ¿algún truco para mirar la rodilla?
Hola, yo en el ultimo año e tenido muchos muchos problemas por el tema de la pisada, para empezar segun los especialistas SIEMPRE hay que comprarse zapatillas neutras, y no tienen porque tener mas amortiguacion unas pronadoras que unas neutras, lo unico que cambia es el reparto de esa amortiguacion, pero yo por ejemplo tengo unas ascis kayano que son pronadoras ( y las culpables de una lesion), y unas nimbus, que son neutras, y las 2 tienen una amortiguacion buenisima. Siempre neutras, y si con unas neutras tienes problemas entonces un estudio de la pisada (serio, no los del decatlon), y que un especialista te haga una plantilla para corregir tu problema.
En primer lugar confirma tu pisada, busca a un especialista para que la estudie.l Y en segundo lugar, si se confirma que tienes pisada supinadora busca un modelo neutro o universal con mucha amortiguación y lo más importante es que sea muy estable en la zona del metatarso, como por ejemplo, las saucony triumph 7 o las brooks glycerin 8. Saludos y suerte con tu elección.
Tal y como te comentan lo mejor es la neutra, a no ser que tengas el tipo de pisada muy pronunciada (tanto en prona como en supina). Creo que con esa estrategia que usas a parte de rodilla tambien deberías tener problemas de sobrecarga y microroturas en los gemelos. Yo tenia un problema muy parecido ligera pronación y con las neutras se acabaron (por cierto las saucony progrid ride). Por el peso existen zapas que amortiguan bien para pesos elevados (en tiendas especializadas te aconseja; esportissim,bikila )
confirmo lo que dice Little John, Yo tuve problemas en las rodillas hasta que fui al podólogo, me hizo unas plantilas y usé zapatillas neutras. yo peso 82kg y voy con Brooks Glicerin 8, aunque previamente he usado los modelos 5, 6 y 7 de la misma marca. No son voladoras pero tampoco voy a ganar y mi peso requiere unas zapas con mucha amortiguación. Saludos XavierP
Hola, Ayer prove las Mimbus y no me convencieron, y no me gusto el precio... por lo que me decante por unas neutras con bastante amortiguacion que ademas estaba de oferta. El problema es que segun el fabricante son de tendencia pronadora pero yo no vi refuerzo lateral ni la inclinacion por ningun sitio... por eso las compre y abri este hilo en el foro... me hizo gracia que se use la frase: tendencia pronadora, Simplemente para vender mas. PROBLEMAS DE RODILLA: Esta zapatillas son practicamente iguales que las viejas, que al principio me fueron perfectas pero al cabo de unos meses las rodillas me empezaron a doler si salia dos dias seguidos y yo creia que las zapatillas no tenian ninguna culpa... pero poco a poco se habia ido machacando la suela quedandose sin suficiente amortiguacion... Y yo peso 103kg... con lo que la amortiguacion de la zapatilla hace tope mas facilmente y el golpe se trasmite a las rodillas. El Domingo hice la Half Challenge con la zapatillas viejas porque tenia miedo de cambiar de zapatillas a pocos dias de la carrera y fue una gran cagada... ayer estrene las nuevas 7-8km y hoy unos 12 y vaya diferencia. CONCLUSIONES: Una cosa es no estrenar zapatillas el dia de la carrera y otra ir con unas zapatillas viejas. y otra cosa, si el fabricante dice tendencia pronadora quiere decir que las zapatillas son neutras con amortiguacion extra. SALUD
