¿Algún potingue de cremita o algo así para sobrecarga muscular? Tengo un anca un tanto perjudicada a la altura de la rodilla por su cara interna y supongo que será de eso. Cualquier consejo que no sea descansa unos días me vale
Estira Masajes Electroestimulador Cualquier cremita o espuma antiinflamatoria Tira más de cadencia que de desarrollo cuando salgas en bici y procura no abrir las rodillas al pedalear
Cuidado con esas cosas que yo ya llevo 15 días en el dique seco y antes estuve hasta la salida del escorial silla de felipe II un mes sin tocar pedal. a ver que me dice el traumatologo mañana, QUIERO MONTARRRRRRRRRR.
mañana te va a decir que ya puedes montar, y que te vengas sábado, domingo o lunes con nosotros :wink:
Radiosalil, Algesal, Percutalín (éste un poco béstia), Bálsamo del Tigre (no es coña), Voltarén... Uf hay tantos... prueba con alguno de los que dan calorcito: el Radiosalil y el Bálsamo del Tigre dan de sobra. Enga achacoso, tira palante... :wink:
Yo tiraría más por la parte de los estiramientos, el automasaje y la revisión de las medidas que por los potingues, que sólo son ayudas de esto, y no al revés. Y algunas sobrecargas veo al dia... :mrgreen:
Muchas gracias por olos consejos me he encomendado a un fisio además de comprarme una cagadina de esas que me habéis dicho que me de y algo he mejorado y sin dejar la bici Ahora esta semana descansarépara acabar de estar operativo para el finde.
