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¿Que os parece el PowerBall?

Tema en 'General' iniciado por KoWeN, 8 May 2007.

  1. KoWeN

    KoWeN Miembro Reconocido

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    Buenas, algunas veces cuando voy hacer algun descenso me toca ir con la bici rijida y se me suelen cargar los brazos muñecas y algunas veces los dedos se me kedan como dormidos con un dolor intenso y me toka reducir considerablemente la velocidad.

    a vosotros ke os parece el powerball aplicado al mtb se mejorarian estos aspectos ???

    un saludo.
     
  2. Arrixok

    Arrixok Miembro

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    Yo lo que se es que el cacharro esta muy bien en el sentido de que es divertido y que encima ejercita mucho la zona de muñeca/antebrazo. Con algun tipo de ejercicio dicen que incluso biceps etc pero no soy experto. Respecto a tu problema... sinceramente no se si te lo solucionara pero yo creo que es probable que te ayude. El aparato no es caro asique yo probaría.

    De todas formas a que te refieres con bici rigida??? Orquilla rigida? En ese caso yo creo que mejor pillarte una orquilla directamente :D
     
  3. allala

    allala Miembro

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    Buenos días:

    En mi caso sí que ha funcionado. Cuando empecé a montar en bici se me cargaban bastante las muñecas y, sobre todo en salidas largas, acababan doloridas.
    El caso es que empecé a usar el powerball y las molestias en las muñecas desaparecieron.
    Y tampoco necesité dedicar mucho tiempo, 10 minutos con la bolita 2-3 veces por semana fue suficiente.
    El resultado fue un fortalecimiento de las manos, tanto en agarre con los dedos como en la articulación de la muñeca.


    Saludos.
     
  4. KoWeN

    KoWeN Miembro Reconocido

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    La bici es una dual con orkilla dirt jump 3 ke dentro de poco la cambiare por una sherman con cambio de recorrido para bajar mejor.
     
  5. KoWeN

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    Por lo ke dices casi seguro ke termine pillandola jejejeje

    Un saludo.
     
  6. Hidalgo

    Hidalgo Orbea Alma Carbon HE

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    Hombre, ir no va mal, yo la e tenido.
    Lo unico que pienso es que si alguien te la puede dejar durante un tiempo mejor, antes que gastarte el dinero.
    A la que llevas un tiempo de acabas aburriendo y la cojes muy de vez en cuando.

    Usa el buscador, ya hay algun post respeto al tema
     
  7. KoWeN

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    Pero durante el tiempo ke la usastes te funciono ????
    eso de cansarte es como todo tambien hay gente ke se compra una bici y al poco la deja apalanca en el trastero.
     
  8. Hidalgo

    Hidalgo Orbea Alma Carbon HE

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    Si, si que me funcino

    De todas formas, veo mas eficaz ponerse a bajar y cuando no puedes mas, intentar aguantar hasta el final.

    Y lo de cansarse... pues si, es como todo, pero no se puede comparar con una bici xD
     
  9. KoWeN

    KoWeN Miembro Reconocido

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    Eso es lo ke keria saber, si funciono xD

    Si, si yo me hago toda la ruta a sako yo no para ni nada pero el problema ske bajando tengo ke reducir la velocidad si o si x ke ya no puedo aguntar ir tan deprisa con el dolor. Fijate si aguanto ke el otro dia me hice mas de 45km bajo la tormenta parecia ke estaba pedaleando bajo una piscina y eso no es todo me la hice con una pierna x ke me carge el eje de pedalir, el cuadradillo se kedo redondo y la biela al llegar arriba me caia no veas las ke pase :laserkill

    Tambien lo podemos comparar con ir al gym.


    Bueno bueno ke nos desbiamos del tema :risa.

    Un saludo.
     
  10. andyql69

    andyql69 1010011010

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    Yo tambien tengo una powerball, la verdad es que hace un tiempo que no la utilizo, pero el ejercicio que haces con ella se nota (solo brazos!!!!!)

    Yo te la aconsejo para los problemas que decias, pero la vas a acabar dejano aparcada XD

    un saludo
     
  11. OvEr0n

    OvEr0n Rallyman

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    Los hombros tb los carga...
     
  12. pixapi

    pixapi Joan Carles Sànchez

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    eso es muy frikie, las pelotas de goma de toda la vida van de lujo, y esos muelles, tipo tenaza, para la manos tambien
     
  13. Bikersindo

    Bikersindo Novato

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    yo la tengo y ejercitas antebrazos, muñeca, algo de biceps, triceps, etc..
    Es adictivo al principo, pero luego te cansas. Si te la pillas hazlo con cueltavueltas y serás un freak en toda regla, je je. En serio sabras las rpm.
    Sobre muñecas cargadas mirate distancia, talla de la bici, los guantes que utilizas, por que supongo que lo haces?

    En fin, que tengas suerte
    ciao
     
  14. KoWeN

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    Si ke se hacen cosas, claro claro si me la pillo sera con medidor de rpm a lo mas freak jaja no valla a ser ke me emocione y solo ste a 200 rpm :cabezazo :mrgreen y me piko con los colegas:joystick jeje

    El dolor no tiene nada ke ver con lo ke komentas, soy yo no la bici estoy acostrumbrao a ir con la Lapierre black DH y eso come piedras ke da gusto no te enteras de nada con la boxxer y manitou 6-way.

    Un saludo.
     
  15. el greñas

    el greñas soy un pedazo de

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    locales de alterne.............
    Yo lo utilize para mi rehabilitacion de rotura de escafoides y funciona, creo que es un buen metodo para fortalecer las muñecas y los brazos.
     
  16. Moixi_25

    Moixi_25 Baneado

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    Hombre, friki del todo seria pillarte la que hace lucecitas, con arrancador automàtico y con cuentavueltas, je je je je.
    La powerball funciona muy bien, yo aparte de montar en bici, juego a balonmano (de ahí me llego la información sobre el powerball) i la mejora en agarre es espectacular. A parte, mejora la circulación con lo que reduces la fatiga y el entumecimiento de las manos cuando montas en bici.
     
  17. KoWeN

    KoWeN Miembro Reconocido

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    Pues por lo ke decis terminare pillandola, sabeis alguna tienda ke tenga por la zona de alicante??
     
  18. esplugabiker

    esplugabiker Lluisoooooo!!! Freeridee!

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    yo tengo una powerball pero ahora hace tiempo k no la huzo hace mandra xdxd pero kuando la usaba se notaba a lora de saltar por el campillo

    saludos bikerss!!"!!
     
  19. dpn1973

    dpn1973 Novato

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    Yo tengo distintos modelos de Powerball, y la verdad es que són geniales para reforzar la musculatura de brazos y manos.
    las adquirí en www.fisioterapiayestetica.com, el envio fué muy rápido.

    david
     

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