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¿Que se puede comer aparte de chocolatias para als rutillas chavales?

Tema en 'General' iniciado por laspalmas_en_bici, 30 Ene 2006.

  1. laspalmas_en_bici

    laspalmas_en_bici cuidaito que te enriscas

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    gran canaria (la maravilla)
    es q este donigo sali i todo el mundo tira de chocalatinas energeticas,, y no se yo si tambien puedo llevarme en la mini camel ba algo maas de comida pero q sea pekeño claro esta !!!me parese q la proxima ves me llebare par de latas de atun1!!!!1iijijiiijijijijustedes q llevais por ejemplo???????
     
  2. pliskin01

    pliskin01 personaje sobre la bici

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    yo abeces me llevo un bocata de chorizo,sq las chocolatinas seran todo lo ennergeticas del mundo, pero no me llenan.tb puedes llevar frutos secos como pasas
     
  3. Pillul

    Pillul TU TIRA

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    y fruta que tal?? platanos, mandarinas o naranjas...nose.
     
  4. pliskin01

    pliskin01 personaje sobre la bici

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    es verdad un platanito es super energetico,ademas en canarias abundan
     
  5. PETAO

    PETAO Miembro Reconocido

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    Llevate un diccionario.
    Sin acritud...
     
  6. aestebang

    aestebang Miembro activo

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    Lo mejor que te puedes llevar es alimentos que tengan hidratos de carbono( azúcar) y que no sean muy empalagosos, para que los puedas masticar fácilmente: platano, gajos de naranja, mandarinas, geles, y cualquier alimento que tenga una buena cantidad de agua también te irá bien(frutas de cualqueir tipo).

    Los alimentos que sean secos(tipo turrón) también se pueden utilizar, pero tendrás que beber agua para poder digerirlos.
     
  7. lolo

    lolo Miembro activo

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    a mi a veces me funciona bien un sandwich de nocilla con miel... si si... y voy como una amoto... tambien algun platanito e higos pasos.
     
  8. Xc man

    Xc man Yeti Fan Ongüanero

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    Yo suelo llevar una mandarina y/o una magdalena o algo así, aparte de un par de barritas. Y a veces algunos frutos secos, pero vamos que yo he visto de todo, uno que sale con nosotros, un par de tuperbar de esos para meter comida y en uno lonchas de pavo y en otro fibra y a mezclarlo todo.
     
  9. rdegea

    rdegea Invitado

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    :)
     
  10. MaGGeR

    MaGGeR Salut!

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    Yo siempre llebo un par de naranjas, un buen cacho de fuet, y a veces tambien llebo barritas energeticas. Pero para mi lo mejor son las naranjas, me sientan de maravilla.
     
  11. K_ram!

    K_ram! Invitado

    Yo me llevo un platanito, o alguna barrita pero no energetica si no de muesli o algo por el estilo, con eso ya funciono. XD
     
  12. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Opino lo mismo ;-)

    Respecto a la comida, dos cuestiones:

    1) A cada uno le sientan bien unos productos u otros. Dependen de su sabor, de su "digestibilidad", de la energía que aporten...

    2) Uno debe adecuar la ingesta a las calorias gastadas. Hay gente que come lo mismo si rutea 30 kms de tranqui, como si se mete una maratón a saco de 80 kms. Hay que valorarlo. Yo por ejemplo suelo ingerir todas las calorías antes de la ruta. Y a no ser que sea muy larga o vaya a un ritmo muy fuerte, no necesito aportes extra durante las rutas.
     
  13. KOALA

    KOALA Astur,de los Pesicos.

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    Desperezandome en la rama de un eucalipto
    Yo suelo llevar frutos secos y algo de fruta(platano,naranjas..)
     
  14. Alpa

    Alpa Not Biking on Sunshine

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    tu tambien puedes lleVarte un diccionnario :p

    yo lo que hago es primero no desayunar con leche sino con zumo y luego igual me llevo unas galletas o cualquier cosa que no abulte mucho y me quepa en los bolsillos del mallot. Lo del cacho de fuet me lo apunto! le digo al colega que se pille una barra pan, otro los tomates y con la navajilla multiusos montamos una merendola por todo lo alto :D
     
  15. afliparlabill

    afliparlabill Birra master

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    Poraki.
    Yo llevo una perola con un cocido gallego. Buahhh... energía a raudales.
    El bidón lleno de orujo... y a tirar millas. :D

    Ahora en serio:
    Una bolsita con frutos secos variados y otra con dátiles. Y de maravilla oiga.
     
  16. miss Hyde

    miss Hyde Rubia

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    En Vitoria-Gasteiz, donde se hace la ley.
    Pan de higo, barritas de cereales, chocolate, frutos secos. Depende de lo que pille.
     
  17. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Pues lo dices de cachondeo, pero yo conozco un famoso forero de la zona centro que últimamente con este frio lleva el bidón con licor de hierbas ;-)
     
  18. Monaka

    Monaka Miembro Reconocido

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    Pues yo llevo unas barritas y un platano con la puntita llena de sal.

    aiiiisss... que gustito me da la puntita...jejejeje
     
  19. Picachu

    Picachu Miembro Reconocido

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    Normalmente llevo muesly, pero cuando tomo un platano lo noto mucho y me dura mucho mas tiempo.:laserkill
     
  20. Herniao

    Herniao Miembro

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    Pues dime el día y la hora q yo pongo el pan de centeno, una empana de pulpo, la botellita de ribeiro, un poquito bica de trives y nos damos una ruta do carallo, eh neno? Si es q los gallegos tenemos un gusto bien esquisito JAJAJAJAJA
     

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