Pues mi problema es que he estado como un año sin hacer casi nada de ejercicio y ahora que me he comprado una bicicleta de bmx, noto que al hacer trucos como el bunnyhop, me falta fuerza en los brazos y en las piernas. Que tipos de ejercicios creeis que me irían bien para fortalezer los músculos y tener más fuerza a la hora de coger la bici de bmx ?
la dieta del cucurucho es una buena idea, pero si no puedes porque no te ves capaz de acerla XD monta mucho y ya esta
pero tio ,,, que fuerza? jajajajjaja es tecnica y no fuerza lo que te hace falta, o te crees que los crios de 10 años tienen mucha fuerza? y no jodas como montan..... entrena pero con la bici, o si no como dicen algunos: muchas pajas!!
