pues si, aunque la uso mas bien poco, solamente cuando llueve mucho, y estoy con la ventana abierta por si afloja y salir pitando a la calle. aburrida pero muy efectiva para no perder la noche
Yo uso una en el gimnasio. No es lapanacea pero te puede ayudar a sacar sesiones de carrera, cuando de otra forma no lo harias. Siempre procurar hidratarse bien, y colocar el selector de pendiente en 1 o 2% para evitar problemas en las rodillas. Ojo que no se trabaja la fase de impulso final...
