10000 del soplao 2019

190 dias y a un paso del fin de semana....

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189 dias....aprovechar el fin de semana....

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188 dias....

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187 dias....

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Estoy pensando en cambiar el 2*11 que llevo (24-38 y 11-42) por monoplato 12v de shimano (10-52)
He estado mirando el ratio de marchas y, aunque no voy a llegar nunca a abarcar el rango de los 2 platos, no se queda demasiado lejos.
Ahora mi gran duda es, ¿32 o 34? Seguramente me compre los 2 platos y conforme vaya entrenando ya vere si con el 34 podría terminar sin muchas penurias pero queria saber que experiencia teneis los que ya llevais tiempo en esto.
En la última edición hice 8:43

 

34

 

34 mínimo...yo llevo 10-50 sram y 36 de plato ...para marchas largas meto 32 y apañao!

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2-0 para el 34. Empezare con ese desarrollo y a ver k tal me va, espero no acordarme de vosotros en el negreo

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34. En el Negreo si hay que tirar de patas a esas alturas vas a ir al mismo ritmo que los que lleven 32 y el 50 metidos.

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186 dias....

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185 dias.....

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3-0 para el 34, la cosa esta clara!!!
Gracias a todos!!!

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184 dias.....

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3-0, para el 34, yo al llevar 11v no me keda más q 32 y meter un xtender 44d para q sea 10/44.

 

Tu con el 32 subes andando las rampas del negreo(segun te e leido)

 

Caminar un poco en el negreo viene hasta bien
Luego arriba aprietas con más ganas

 

Con el 34 fijo que te acuerdas del negreo

 

Correcto, y con un 34/50 también lo haría, y así este año viniendo d una neumonía y pasándolas canutas desde el Moral lo subi en 38:50 creo recordar, adelanté a 17 personas desde esa zona d los rampones hasta el final del negreo (osea los últimos 3km del Negreo) en la primera zona mantuve posicion, gente pegando chepazos (q kedaron entre los 80/90 primeros) no se acercaban mientras yo caminaba en los dos rampones d cemento, luego...bye bye, ellos reventaos y yo fresco como una lechuga muscularmente (dentro d lo q se puede ir a esas alturas)

 

Yo creo que acordarme me voy a acordar aunque lleve un 24
Espero que me de, el 34-52 tiene un ratio de 0,73 y estos años iba con el 24-42 que tiene un ratio de 0,63, tendre que guardar un poco mas!!!

 

Llegados a ese punto tiras de lo que sea jjjj

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