Yo voy a poner otro titular: INVESTIGAR EN EXCESO REBLANDECE LA SESERA. (No sé si conocéis el chiste del científico que le quita una pata a una araña amaestrada y le dice: "araña, ¡salta!"; la araña salta y el tipo lo anota en su cuaderno. Sigue así pata por pata con el mismo resultado, hasta que le quita la última y repite: "araña, ¡salta!"; la araña no salta y el científico anota en su cuaderno: "Conclusión del experimento: las arañas sin patas NO OYEN".). Seguro que el estudio ese del exceso de ejercicio lo patrocinan a medias una marca de hamburguesas y otra de televisores.
pues que quieres que te diga..... todo en exceso es malo y todas las cosas que hacemos tienen sus consecuencias en el futuro, pero algo tendremos que hacer ¿no?. Un claro ejemplo... si cuando somos pequeños, andamos por la calle y comemos hasta tierra jugando, meteremos infinidad de bacterias pero ademas de algun que otra pequeña fiebre o malestar estaremos reforzando nuestro sistema.... si nos mantienen en una burbuja el sistema esta vago y cuando tenga un problema de verdad no sabra muy bien que hacer..... En el caso de este estudio..... pues si, puede ser verdad, pero yo me pregunto, que tiene mas riesgo? ser un tipo que hace deporte durante muchos años, vida sana y ese pequeño porcentaje a partir de los 65.... o no hacer deporte y cojer unos cuantos kilitos de mas y tener el colesterol por las nubes a partir de los 35..... con dietas controladas y probabilidades de infarto reales a partir de los 40-45........ mi elecion es clara....... todas la scosas tienen sus efectos secundarios... seguro que si se hace un buen estudio... se llegaria a la conclusion que cascarsela produce lesiones de muñeca y codo, y posiblemente una desviacion del falo (recordad hay que cambiar de mano)..... por favor.... el caso de estos estudios es que tienen que sacarlos y darse publicidad aunque sea una chorrada...... disfrutad de la vida y no hagais cosas extremas.......
c2 Yo lo enfoco desde otro punto de vista: Dice el documento << aumenta tres veces el riesgo de presentar fibrilación auricular y cinco veces fibrilación auricular de tipo vagal, que aparece durante el sueño o tras las comidas debido a una disminución de la frecuencia cardíaca>> Luego hay que practicar bici a todas horas para que no bajen las pulsaciones y se "cale" el motor
Prefiero morir de eso, que no morir de cancer de pulmon, por el tabaco. Sin embargo resulta irónico, todos los expertos recomiendan que hacer ejercicio físico, mejora la salud y ahora si haces deportes de resistencia, la pierdas. Aunque parezca una expresión de ignorante...: DE ALGO NOS TENEMOS QUE MORIR. Un saludo.
madjh... precisamente por hacer deporte las pulsaciones son mas bajas en reposo..... ahi esta el problema....
si pero esa gente esta en la elite... y exige mucho a su cuerpo, demasiado a veces.... e incluso lo exceden con sustancias..... (nos entendemos), lo cual no puede ser bueno a todas luces.....
c2 Ya, yo me referia a no para de dar pedales en la vida para no bajar las pulsaciones, (vamos, que era cachondeo). Yo ya he tenido que consultar porqué en reposo a veces me dan pinchazos que me dejan seco y casis sin poder respirar. Alguna vez me he preguntado que pasaría si me diese un pinchazo de esos subiendo una fuerte pendiente, pero nunca ocurre. No me preocupa palmarla si estoy haciendo lo que me gusta, lo unico que me jorobaría es el mal rato que se debe pasar justo antes de palmarla de esa forma.
Seguro que como casi todo en la vida, practicar ciertos deportes sin cierta moderación es perjudicial. Pero como han dicho algunos por aqui eso será a unos niveles de competicion o cercanos a la competición. Lo que si os puedo decir que mi padre sufre de esa enfermedad o anomalía de fibrilación auricular, desde hace un par de años, y os aseguro que no ha practicado apenas deportes (o ninguno y mucho menos de resistencia). Me empollé bastante sobre esa afección y además me lo confirmaron los cardiólogos que uno de los factores que le influyeron aun mas negativamente en ella es la obesidad.
no tendras un poquito de estres y ansiedad?... lo digo por experiencia propia..... que por la ansiedad pare mas de un año de todo (incluyo todo, estudiar, entrenar, etc...) solo disfrutar de la vida..... porque estaba en un caso realmente extremo..... en reposo no bajaba de 85-90 pulsaciones y solo con caminar me ponia a 140 en algunos momentos.... (pulsometro las 24 horas) desde entonces no compito con las mismas metas (ahora ya estoy recuperado al 98%)..... la meta es vivir y disfrutar, el coco es muy jodio, pero si o controlas.......la2 be happy.
vaya put**a, justo los tres deportes que practico, fútbol, natación y ciclismo. Bueno, en serio, seguramente ese estudio tendrá algo de razón y alguna base científica, pero prefiero no pensar en eso, sobre todo a tan largo plazo. De momento el deporte junto con mis hijas son lo que me hace sentir más feliz en la vida (bueno también me divierto con lo otro, jeje). De momento, hacer deporte me ayuda a liberar estres y olvidar los problemas cotidianos en el trabajo y demás, y estoy seguro que se obtienen más ventajas que inconvenientes (lesiones, caidas, ...) y si no es así, pues como ha dicho algún forero, por lo menos es haciendo lo que te gusta. Un saludo y a disfrutar del deporte
No estaria demas, para dar o restar fiabilidad al estudio este, que si hay aquien por el forro que tenga este problema, lo comente por aqui.
¿y que ocurriría si esos 51 hombres que padecen fibrilación viven todos ellos casualmente en un 5º piso o superior? Se debería concluir que vivir en un 5º o superior es causa de fribilación. Es una relación espúrea. Los medios de comunicación, al hacer eco de las noticias de divulgación científica terjiversan a troche y moche para que la noticias no sea anodina. Ningún equipo de investigación serio publicaria semejante tontería.
Y no será que el equipo de científicos, todo el día encerrado entre probetas, esté harto de no comerse nada y de que todas las/los titis se los lleven otros, por ejemplo gente sana, con buen aspecto físico, ...
Pues eso decía aristóteles, y después de él unos cuantos más... En cuanto a mí, me he llevado un chasco con esta noticia: hace dos años dejé el tabaco :rasta por la bici :biker Con lo que me costó, si lo llego a saber...
Otro estudio: "Hospital Universitario Gasthuisberg de Bélgica, fue dirigido por el cardiólogo Dr. Hein Heidbuchel, entre julio de 1.977 y abril 2005 y fue publicado en la revista European Heart Journal.El estudio demostró que el 82 % de los atletas que presentaban arritmias ventriculares, eran poco notables pero significativas y constante. Teniendo un origen probable o definido en el Ventrículo Derecho, que presentaba disfunción (alteración). Se estudiaron con angiografía para descartar alteraciones del flujo sanguíneo. Se cree que las arritmias ventriculares podrían tener varias causas, entre las genéticas, ambientales y aquellas en la que el corazón del deportista con actividad física intensa y prolongada sufre cambios estructurales de adaptación, en el caso del ventrículo derecho realizaría mayor trabajo que el izquierdo por lo que mas rápidamente presentaría fatiga o daño (tiene paredes delgadas) lo que podría promover la arritmia. Los investigadores refieren que el estudio no da prueba definitiva, pero contribuye a la acumulación de evidencia indirecta de que el Ejercicio de Resistencia tendría efectos perjudiciales en el Ventrículo Derecho de algunos atletas, lo que continuara el seguimiento apuntando hacia la genética." Yo que siempre he tenido problemas de "nervios" con extrasistoles (en principio benignas, segun las pruebas de esfuerzo) entro en conflicto a medida que voy buscando informacion. Tengo 39 años, queria correr un poquito en veteranos o al menos ir bastante fuerte en marchas etc... y con lo aprensivo que soy jaja en serio, no me sirve pensar en salir en plan de paseo... asi que o voy un poco en serio con los riesgos que pueda tener o casi dejo la bici porque me siento frustrado. Bueno, entre poco tiempo para entrenar y mis miedos creo que a partir de ahora saldre de vez en cuando para mantener la salud y ya esta, aunque por dentro sienta esa frustracion que comentaba. ¿Opiniones?
Título incorrecto del tema: "Abusar del deporte de resistencia no es bueno" Título correcto del tema: "Abusar de cualquier cosa no es bueno" Saludos
