alguna manera para kiar grasa?

Prueba con un pantalon de neopreno, en mi experiencia particular me funciono el ponerme una faja de neopreno en mis entrenos para quitar barriga, claro esta que tiene que venir acompañado como bien te han comentado con un ejercicio prolongado a baja intensidad ( Entre el 60 y 75% de tu FCM) y con una alimentacion equilibrada.

La explicacion es que te hara perder mas liquidos retenidos en esa zona.

Insisto a mi me funciono.