1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.
  2. Invitado, ¿no puedes iniciar conversaciones privadas? ¿Tu buzón está lleno? Prueba a "abandonar charlas" para liberar espacio de tu buzón .
    Descartar aviso

Alimentacion Exaustiva Sobre La Bici

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por APIÑON, 15 Oct 2007.

  1. APIÑON

    APIÑON Miembro

    Registrado:
    6 Oct 2007
    Mensajes:
    588
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    SAN FERNANDO-CADIZ
    Aqui habro este nuevo tema para saber lo que cada uno lleva de comida en sus salidas y las recomendaciones de alguno de vosotros.
    Por ejemplo yo, siempre le doy mucha importancia a los hidratos de carbono, por lo que no me farta mi tuper de arroz con tomate.
     
  2. APIÑON

    APIÑON Miembro

    Registrado:
    6 Oct 2007
    Mensajes:
    588
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    SAN FERNANDO-CADIZ
    o tambien es muy recomendable la morcilla de arroz
     
  3. capicupi

    capicupi La Retaguardia

    Registrado:
    9 Oct 2007
    Mensajes:
    643
    Me Gusta recibidos:
    0
    yo no llevo tomate porque siempre me mancho el maillot, pero si llevo un poquita de menudo con muchos garbanzos
     
  4. palmix

    palmix Rebaneado/Autoexcluido

    Registrado:
    22 Jun 2004
    Mensajes:
    16.931
    Me Gusta recibidos:
    9
    Ubicación:
    باسط
    venga, no se hable más, a petición del "respetable", aquí os pongo lo que llevo en el CamelBak... :wall

    [​IMG]
     
  5. capicupi

    capicupi La Retaguardia

    Registrado:
    9 Oct 2007
    Mensajes:
    643
    Me Gusta recibidos:
    0
    a ver si me dices en q tienda venden ese relleno para la mochila
     
  6. Trebol

    Trebol Miembro activo

    Registrado:
    4 Oct 2007
    Mensajes:
    1.376
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    Málaga
    Palmix ! Ya mismo llevate la barbacoa y nos freimos unas chuletistas y unos muslos de pollo ... xDD


    Yo en mis salidas llevo agua , zumo , plátanos ( esto ke no falte ) y un poco de hidratos pero sin abusar tanto ... Galletas ... ( Sé ke son malas pero algo es algo ) Y más cositas
     
  7. palmix

    palmix Rebaneado/Autoexcluido

    Registrado:
    22 Jun 2004
    Mensajes:
    16.931
    Me Gusta recibidos:
    9
    Ubicación:
    باسط
    perdón, que no había dicho la receta...​

    Gazpacho manchego
     
  8. Trebol

    Trebol Miembro activo

    Registrado:
    4 Oct 2007
    Mensajes:
    1.376
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    Málaga
    Wow ke apañado ^^
     
  9. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

    Registrado:
    26 Jun 2007
    Mensajes:
    2.664
    Me Gusta recibidos:
    43
    Ubicación:
    Basque Country
    morcilla en una salida? pero estamos zumbaos o ke? uffff, qué duro...:cunaoo

    de todas formas sobre esto hay montones de hilos no?

    aunque nunca me cansaré de la receta del gazpacho manchego de palmix la verdad.:alabando

    un saludo
     
  10. skunk

    skunk Master Of Puppets

    Registrado:
    25 Nov 2004
    Mensajes:
    5.615
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Asturies, patria querida.
    Yo como buen asturiano en mi camelback siempre hay una fabadina, un bollo preñau y una botellina de sidra. Ya lo dijo el sabio. "con fabes y con sidrina nun fai falta gasolina" y si no mirai a Alonso...
    [​IMG][​IMG][​IMG]
     
  11. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

    Registrado:
    26 Jun 2007
    Mensajes:
    2.664
    Me Gusta recibidos:
    43
    Ubicación:
    Basque Country
    ay esas fabes...diossssssss, que me matasssss!!!:alabando :cunaoo
     
  12. willy07

    willy07 cogito ergo sum

    Registrado:
    18 Sep 2007
    Mensajes:
    4.080
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Barcelona Ciutat Comtal

    Palmix eres unico:cunaoo :cunaoo :cunaoo :cunaoo :cunaoo
     
  13. palmix

    palmix Rebaneado/Autoexcluido

    Registrado:
    22 Jun 2004
    Mensajes:
    16.931
    Me Gusta recibidos:
    9
    Ubicación:
    باسط
    Fabada Asturiana, Gazpacho Manchego... cosas ligeritas de fácil digestión xD
     
  14. APIÑON

    APIÑON Miembro

    Registrado:
    6 Oct 2007
    Mensajes:
    588
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    SAN FERNANDO-CADIZ
    Y una duda que me surge, cuando salis en bici habeis probado comer sobre la marcha algo dulce no? po yo me lleve y comi un porvoron de canela y no vea lo que se me armó en la boca. Que mal lo pase, me fartaba agua.
     
  15. capicupi

    capicupi La Retaguardia

    Registrado:
    9 Oct 2007
    Mensajes:
    643
    Me Gusta recibidos:
    0
    no veas como tiene q star el gazpacho manchego, se me hace la boca aguita, a ver si invitamos
     
  16. capicupi

    capicupi La Retaguardia

    Registrado:
    9 Oct 2007
    Mensajes:
    643
    Me Gusta recibidos:
    0
    ******* a quien se le ocurre llevarlo de canela, tienen q ser de limon q son los q sobran de un año pa otro
     
  17. alcala city

    alcala city BocinaflojaComandoHenares

    Registrado:
    4 Abr 2006
    Mensajes:
    1.356
    Me Gusta recibidos:
    87
    Ubicación:
    Alcalá de Henares
    Para salidas largas nada mejor que 1/2 hogaza de pan, 1 fuet, un trozo de panceta fresca y uno o dos platanos.
    Sobre todo se nota al final de la ruta, cuando te lo has comido todo y ya no pesa la mochila...
     
  18. palmix

    palmix Rebaneado/Autoexcluido

    Registrado:
    22 Jun 2004
    Mensajes:
    16.931
    Me Gusta recibidos:
    9
    Ubicación:
    باسط
    "De comer polvorones, están llenos los panteones" ........:(
     
  19. skunk

    skunk Master Of Puppets

    Registrado:
    25 Nov 2004
    Mensajes:
    5.615
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Asturies, patria querida.
    Va Palmix, un Villancico.
    Arrancate.....:qmeparto
     
  20. palmix

    palmix Rebaneado/Autoexcluido

    Registrado:
    22 Jun 2004
    Mensajes:
    16.931
    Me Gusta recibidos:
    9
    Ubicación:
    باسط
    Mariá, Mariá, ven acá corriendó, que la fabadina se la están comiendó...
     

Compartir esta página