Compre mi bici rígida de pura xc hace un par de meses y trae manillar de 740 mm y potencia muy corta de 70mm, al principio me sentía montado en un trailer y me dolían los brazos y manos, ya me he acostumbrado y voy genial sobre todo en subidas y bajadas muy inclinadas. Por si acaso me hice un buen estudio biomecanico y al preguntarle sobre el manillar después de hacer varias mediciones me dijo que me estaba perfecto respecto a mis hombros y la alineación mano codo hombros y tronco
el manillar va condicionado por: - ancho de hombros - bici 29 o 27/26 - tipo de bici enduro/xc/dh NO y no y no .... cada uno lleva el que lleva y deberiais mirar un poco porque no he parado de leer autenticos disparates de verdad que o medis 140 o ir en 29 con uno de 66 me parece una broma un biomecanico se tiraria de las orejas que esa es otra cosa... en 29 el 99% se llevan planos en dh mas anchos que en ninguna otra categoria por nombrar algo solo os digo una cosa una flexion es como ir sujeto al manillar de bici, pensad ahora porque las flexiones ponemos los brazo de esa forma y que musculos usamos y porque y luego aplicarlo a la bici usando la cabeza razonando el porque de todo
Claro... Cuando paso de la 26 a la 29 me transformó cual hombre lobo y la espalda se ensancha . Si mañana me monto una 26“ fat... Que manillar monto? Uno de 26 o uno de 29? Y si monto una 29 +? Flexiones pocas e hecho ( en la mili más que nada) y eran con un brazo a la espalda o dando palmadas, así que... El ejemplo no me vale. Saludos Desde mi xiaomi Red pro 3 helio 3/64
Yo también digo sólo una cosa, y es que si alguien llevaba 10 años con un manillar de 62-64 centímetros, por el hecho de cambiar a 29" (como si fuese 32") no me parece lógico montar un manillar de 75 centímetros. Que sean 2-3 centímetros vale pero esa animalada no le veo sentido, porque supuestamente con el anterior irías cómodo, si no lo habrías cambiado.
No se que es exactamente lo que pretendes decir, pero las flexiones se hacen colocando las palmas de las manos en el suelo a la altura de los hombros, ligeramente más abiertos que el ancho de los hombros. Un tipo como yo, que no soy pequeño, (1.84cm. y 78kg.) tiene unos 48cm de hombros. Osea que ligeramente mas abiertas, pueden ser 58cm? 68cm si me apuras? De ahí, a los 75cm de manillar que lleva gente, incluso los que miden 160/170cm... eso si que me parece una broma.... Que los ves venir de frente y parecen jesucristo en la cruz. Saludos.
Si de una 26" a una 29" pasamos de manillares de 60cm a 75cm. ¿cuanto deberiamos llevar en una moto? Por que mi Yamaha WR 450 lleva manillar de 80cm. y solo su rueda delantera ya pesa mas que toda mi bici... Siguiendo la proporción deberia llevar un manillar de metro y medio... Saludos.
No se donde lei que el manillar tiene que ser igual que el diámetro de la Rueda ... Saludos Desde mi xiaomi Red pro 3 helio 3/64
Buenas, refresco este tema que me interesa bastante, al menos en la parte que me interesa (valga la redundancia) y así evito abrir uno nuevo. Para no enrollarme demasiado, voy con una bici de 26 y otra de 29, y van con medidas distintas de manillar, 10 cm de diferencia, y se nota demasiado. Recomendais (los que controlan del tema) variar el tamaño del manillar en función de la rueda???. No dependerá más del ancho de hombros de cada uno???.
Es lógico que un manillar sea algo más ancho cuanto más diámetro tenga la rueda, es cuestión de física. Lo que pasa es que hay que ajustarlo a las medidas de cada uno y el uso que se le de a la bici. No vas a necesitar el mismo brazo de palanca si te dedicas a descensos rápidos que si lo que más haces es escalar. Lo que creo más recomendable es estarse unas semanas utilizando la bici en nuestros recorridos habituales y ver que nos pide el cuerpo. Es importante el dejar pasar algo de tiempo porque siempre al principio tendemos a buscar la misma posición que teníamos con la anterior bici. Si pasado un tiempo vemos que tendemos a llevar las manos más hacia adentro, pues a cortar un poco. A mi personalmente el excesivo ancho, aparte de hacerme ir más tumbado, me daba la sensación de impedirme respirar de forma óptima (¿estiramiento de los pectorales?) También creo que es cuestión de modas. Ves por ahí algunos que parece que van ofreciendo abrazos . Aparte, o te pones en casa puertas de catedral o no entras. Las flexiones no son buen indicador: hay muchas maneras de hacerlas dependiendo de los músculos que quieras ejercitar, lo que no tiene nada que ver con el ciclismo. Saludos.
Son dos temas a considerar. Anchura del paisano o paisana y tamaño de rueda. En mi caso me preguntaba si con dos ruedas distintas, notaría mucho el meter el mismo tamaño de manillar para no notar tanto el cambio.
Buenos dias Mi manillar mide la animalada de 790mm , quiero cortarlo si o si , a cuanto lo dejo que no quede como manillar de bici de crios? , cual es la medida "estándar" . Mis hombros miden 580 mm saludos
Antes de cortar, una opción es comprar un manillar de segunda mano barato con una medida menor y probar cómo te va.
Truco, para calcular aproximadamente el tamaño ideal. Maximo en Mtb: El ancho de hombros, mas la medida de tus puños cerrados, ejemplo: 58 hombros + 2x 10 cm puños. 78cm Medida media: El ancho de hombros mas un solo puño, ejemplo 58 hombros + 10cm. 68cm. Medida minima: El ancho de hombros y medio puño,ejemplo 58 hombros + 5cm. 63cm. Para 26" restar 2cm, para 27,5" restar 1cm, 29" no se toca. Lo "ideal" por el fisico corporal, es acercarse al maximo lo posible sin llegar y nunca inferior a la medida media por la maniobrilidad, ley de la palanca.
