Hola me han diagnosticado asma inducida por el esfuerzo y quisiera información de algún forero que haya tenido este diagnostico,como lo a tratado y que tal le va. Yo he tenido que dejar de entrenar hasta que me recupere por los ataques de tos que me da durante y posterior al entreno..Cuando entrenaba ese día no podía conciliar el sueño.Durante el entreno era un riesgo empezaba a toser y perdía el equilibrio en la bici sobre todo bajando. Cada vez va a mas. Un saludo
Hola Yo lo tuve, lo tengo y lo tendré. Ya te lo debe de haber dicho el médido, pero, primero con medicamentos deberías llegar a tener los bronquios en una medida estandar. Segundo, el médico te debería dar inhaladores de accion prolongada como proteccion. Cuando arranques el ejercicio, hazlo moderadamente, calienta bien, mucho mas de lo que te parezca razonable y trata de no apretar mas de la cuenta cuando haga frío. El aire frio y seco no es muy bueno, por lo que aconsejan tapabocas, ya sea un buff, una bufanda o algo que tape Aprovecha los día frios para hacer fondo a pocas pulsaciones (base) Trata de salir a mediodia y no de mañana temprano o tardecita/noche No tiene nada que ver con la temperatura corporal, sino la temperatura del aire que entra a tus pulmones, cuando mas tibio y humedo mejor. Aprende a convivir con esa limitante, y si ves que hay indicios de que se te cierren los bronquios, baja el ritmo y pega la vuelta. En una salida siempre den un inhalador de efecto rápido, me dijo un medico una vez, que es mucho peor para el corazón estar con una crisis de asma, que darte un par de disparos extras. Suerte y verás que mejoras mucho a medida que levanten las temperaturas Otra cosa, Ojo con los dias primaverales, de mucho polen y viento que lo lleva por el aire, y de sol fuerte pero de aire frío.
Hola Muchas gracias por la información.Si el medico especialista ya me informo al respecto.Me ha puesto un tratamiento de formodual.Ya veremos que tal me va.Tomare nota y entrenare moderada y progresivamente hasta que suban un poco las temperaturas.Pero si es cierto todo lo que indicas del aire,húmedo y calido.Es lo mejor para nosotros.Yo voy a menudo a Fuerteventura y me encuentro muchísimo mejor.Apenas toso con la bici.Un saludo y gracias
Otro por aquí. Yo me apaño con un disparo de Foster (Corticoide + broncodilatador de larga duracion) todas las mañanas y 2 de Ventolín siempre antes de hacer deporte. En invierno salgo poco y solo en las horas centrales del dia. Es lo que hay. Ya daremos caña con el calorcito. Saludos.
Hola pues si abra que asumirlo.Yo el formodual lo tomo mañana y noche por dos inhalaciones,de momento si me voy encontrando voy reduciendo.Cuando salgo con la bici ventolin dos inhalaciones.Poco a poco.Ya veremos. Un saludo y gracias.
Soy nuevo en el foro, pero tengo el mismo problema, y me mandaron Foster, para mi ha sido lo mejor. Ni toses ni ataques ni nada. Una inhalación por la mañana y otra por la noche y ya no me hace falta ni el ventolin. Un saludo y mejórate probto Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Hola Antelo,me alegro que te vaya bien con ese tratamiento.A mi me han tenido que cambiar el tratamiento,pues con el Formodual tenia unos pequeños temblores en las manos y unos ligeros mareos,a pesar de haber reducido las tomas.Ahora me tomo el Rilast.Parece que va la cosa mejor.Antes de salir a entrenar ventolin.Un saludo
