Barritas buenas y baratas? SI ES POSIBLE

Si que da subidon, pero después la bajada que pega... Ademas tiene un monton de grasas, lo que retrasa mucho la absorción
Yo creo que no merece la pena eso, pero es mi opinión!

 

me parece increible la cantidad de azucar que lleva cada barrita de estas. Y eso que antes de mirar me las comía de 10 en 10..

 

El turrón de Jijona lleva más del 35% de grasas que no aportan nada al cuerpo en pleno esfuerzo y dificultan la digestión de lo que sí.

Yo suelo coger rebanadas de pan de molde (de esas de espesor doble para tostadas del Mercadona) y las aplasto con un rulo de cocina de madera lo máximo posible. Luego las unto un poco de mermelada para darles un poquito de sabor (y de azúcar), las enrollo y las envuelvo en papel de aluminio. Se preparan en 1 minuto, ocupan poco y se comen muy fácilmente.

 

Ya, pero soy un goloso de cuidado
Lo del pan de molde con mermelada lo tengo que probar.

 

Barrita casera:
Platano
Nueces
Avena
Datiles
Canela
Azucar

Media hora en el horno.



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Perdon, azucar no lleva. Lleva media cucharadita de sal.

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