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  1. bonehead

    bonehead -

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    Buenas os comento, al ver el precio del gasoil, he comprobado el gasto del mes pasado en combustible.
    He tomado la desicion de comprar una segunda bici para ir a currar con ella, el trayecto no es muy largo (sobre unos 5-6 km). Saldria sobre las 7.30 para llegar 7.45 a 8.00.
    La duda q tengo es q no se q comer para no salir en ayunas, algo rapido para salir cuanto antes y claro q no me de un "yuyu" por el camino. El desayuno fuerte lo tomaria sobre las 9.30.
    A ver si me podrias aconsejar.
    Saludos y gracias
     
  2. Juancar

    Juancar Miembro activo

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    ¿5 km? Con un café con leche con galletas tienes de sobra... ;)
     
  3. juanpedal

    juanpedal ¿Señor? :)

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    Y con un caramelo. :)
     
  4. bonehead

    bonehead -

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    ok, si se me ocurre algun dia de subir los 5 km. finales de L'Alpe d'huez lo intentare comiendome un caramelo :p
    Nada yo antes de salir cada dia me tomo un té, me pillare un par de galletas tambien, a ver como va.
    Ome lo decia porq el camino no es llano y hay un par de subidas chunguillas
    gracias.
     
  5. RyoniS

    RyoniS Miembro

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    Bueno pues como es poca distacia y dices que el desayuno fuerte lo haras luego, lo que haria nada mas levantarme, sin duda, seria comer algo de fruta.
    Luego ya haces tu desayuno fuerte.

    Un saludo RyoniS.
     
  6. jkntos

    jkntos me gusta el plasticorro

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    de nuevo por la montaña
    en 5 kms, tranquilo, que aunque no desayunes no te va a dar la pájara.

    Por cierto, sabia elección eso de coger la bici pa ir al curre. Yo también la gasto para moverme por la ciudad. Ahorras mogollón de dinero, disgustos, estrés y tiempo.
     
  7. Juan

    Juan Miembro

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    Lo que queda de Las Rozas
    Que suerte tienes de ir a currar en bici, lo que daria yo porq la M40 de Madrid fuese un carril bici.
     
  8. Piter

    Piter M i e m b r o

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    ez dakit non!
    Oye Campeon!!!

    Yo llevo 3 años viniendo al trabajo en Bike. Kn kalor, frio y lluvia...

    Sin duda desayunar komo lo haces siempre ....e ir en plan globero son mis consejos!

    Disfruta, es un lujo que muy pocos podemos gozar!

    Saludossssssssssssss
     
  9. The Psycho

    The Psycho Baneado

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    Que suerte teneis los que no viviis en ciudades grandes, aqui con la polución y el agobiante tráfico no se puede pillar la bici para nada :(
     
  10. bicicalzada

    bicicalzada bicicalzada

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    Béjar-Begoña Mad.
    Hola:

    Yo vivo en Madrid y voy al curro en bici cuando el tiempo es bueno y hay suficiente luz. Tardo menos (y siempre lo mismo) que en metro o en coche (con tanta obra se sabe cuando sales pero no cuando se llega) Un desayuno frugal pero con algo sólido, madalenas o galletas con chocolate(soy un goloso y así me va) y el fuerte mas tarde está bien.

    El inconveniente son los accidentes, barracuda ha comentado el suyo, yo he tenido alguno pero te puede pasar igual en coche.

    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!AL CURRO EN BICI¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
     
  11. juanpedal

    juanpedal ¿Señor? :)

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    por los montes de tenerife
    Hombre, lo del caramelo lo decía porque, probablemente, contenga las mismas calorías que vas a gastar, no porque tengas que comértelo. ;)

    Un zumo de frutas, como te han dicho por ahí arriba, es más que suficiente.

    Un saludo.
     
  12. Arctos

    Arctos Miembro

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    En mi meca del mtb: La Noguera
    Hola,

    Y si te tomas un te ponle una cucharada de miel y seguro que te ayuda, ya que rapidamente la asimilas.

    Salu2 y enhorabuena por la decisión
     
  13. Betetera

    Betetera Miembro

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    Yo me tomo un bol de müesli y me va perfecto. También soy de las afortunadas que pueden ir al trabajo en bici y estoy encantada. Y es que, claro, no es lo mismo la Cuesta Beloso de Pamplona que la M30 de Madrid...
     
  14. JorgeAsturies

    JorgeAsturies Miembro activo

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    bonehead, ante todo no salgas sin desayunar, que 5 km por la mañana en asturies no son como en castilla...

    yo en vez de caramelo prefiero chicle, que me dura mas ;)
     
  15. ALBERTYKY

    ALBERTYKY Miembro

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    uy bien muchos que se hacen llamar bikers tendrian que hacer como tu que olos findes se meten salidas bestias de 80kms y luego cojen el coche hasta para ir a cagar , trabajando a 5kms de casa aunque tengas subidillas es un pribilegio tio , con esa distancia desayuna lo de siempre no te comas el coco , haber como aguantas el invierno campeon .un 10 pa ti.
     

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