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Bicicleta elíptica...

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Tuercas, 24 Ago 2007.

  1. Tuercas

    Tuercas Globero de Luxe

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    Cerca del centro
    Me gustaría saber si hay algún tipo de incompatibilidad entre la bici elíptica y la bici normal. Han puesto un gimnasio cerca de casa y estoy empezando a ir con la intención de hacer ejercicios complementarios a las salidas en bici para perder algo de peso.
    Uso la elíptita porque la estática normal no me gusta, me siento muy raro en otra "bici" que no sea la mía.
    Gracias.
     
  2. Rafael Sepúlveda Lucena

    Rafael Sepúlveda Lucena Miembro

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    Yo pienso que la elíptica te puede venir bien, ya que mejora incluso la carrera, al ser tb ejercicio aeróbico lo que se hace no tiene porque perjudicar la bici, yo hago elíptica en casa 3 días en semana y sábados y domingos salgo en bici, y la verdad es que he notado la elíptica.
     

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