Bon dia !! Eso eso que refresque!!! Estoy arto de que a las 7:00 de la mañana este sudando ya... Hoy estoy que no me siento las piernas, ayer me dedique a hacer subidas a la montanyeta de San Antoni y se me fue toda la moral, pensaba que podría subirla más veces seguidas pero a la tercera vez .... las piernas me temblaban , la montaña me ha puesto en mi sitio jejejeje pero no me rindo!
Bon día addictos!!!... Dani, no hay que darse por vencido!!!... hoy tres, mañana serán cuatro y pasado cinco... sin sacrificio y sufrimiento no hay resultados!!!... Luís, me alegre de verte el otro día por la playa!!!... a ver si a la próxima es con la bici jejeje...
Yep, bon día, hoy no hubo playa que estaba nublado y tengo faena que hacer...! Pero bici sí que hubo!!
Bona nit addictos!!!... Pues yo he estado un poco liado puliendo el piso entero, pero mañana y pasado toca entrenar. Y después... 12 días de parón total para recuperar el cuerpo y la mente y volver a empezar con las pilas a tope!!!...
Bon dia!! Totalmente cierto . ¿ Que tal el fin de semana? Yo he salido con la de btt y la verdad que muy buenas sensaciones , se nota el pasar de la carretera a montaña , pero he tenido que modificar la altura del sillín de la bici de btt, ya que acostumbrado al de carretera me notaba super bajito , creo que hace tiempo que lo llevaba demasiado bajo y no lo he notado hasta ahora. Lo que me esta desesperando es el intentar ajustar el cambio de la bici de carretera, sólo hago que tensar y destensar y no para de hacerme ruido en algún piño intermedio , tendré que mirármelo con más calma o llevarlo a la tienda.
Como te han comentado no se suele quedar para salir por aquí . Yo normalmente salgo sólo ,porque suelo salir a entrenar y la verdad que voy pendiente del pulsometro e intento mantener un ritmo o hacer series , algunas veces en fin de semana si que salgo sin tener en cuenta pulsometros ni historias , por mi parte no tengo inconvenientes ni mucho menos de salir con más gente , pero mi nivel es flojito , (ni suelo parar en el bar para almorzar jejejeje).
Dani, para saber si llevas bien la altura hay un buen truco "casero". Tienes que poder pedalear con los talones. Subes el sillín más de lo normal y lo vas bajando hasta que puedas pedalear con los talones. Cuando puedas hacer eso, ya no lo bajes más, déjalo así y prueba.
Que agobio! Ya veremos hoy ... aunque a estas horas ya estoy sudando. Hoy me toca salir con la btt , espero que esta tarde refresque un poco más .
Ya te digo ! Ahora en un rato me voy con la btt y ya estoy sudando, y eso que todavía no he salido . Bragat!!! que estas en la playa?? Te vas a quemar!
