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Ciclismo y pérdida de peso: como, porque y como hacerlo bien (artículo completo)

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Chronique, 7 Ago 2007.

  1. Chronique

    Chronique Miembro activo

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    Siguiendo la trayectoria de los últimos artículos, en ventabike hemos preparado otro, continuación del de alimentación del ciclista, pero esta vez enfocado a todas aquellas personas que quieren perder peso de manera sana y saludable, espero que os guste y como siempre os resulte útil, podeis votar en el artículo.

    Recordad que estan realizados en colaboración con 2 médicos, la información es totalmente correcta.

    Ale, a leer y si teneis algo que anunciar, ya sabeis, ventabike!

    Link al artículo: La alimentación del deportista para perder peso
    http://www.ventabike.com/index.php?option=com_content&task=view&id=47&Itemid=90
     
  2. Chronique

    Chronique Miembro activo

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    con tanto interes me pogno ahora mismo a escribir otro...
     
  3. robert

    robert Miembro

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    Gracias por el articulo, mirare de seguir los consejos.
    De todas formas seguire en contacto con la pagina
     
  4. MiriaM

    MiriaM zupervaka Moderador ForoMTB

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    hey pues gracias por el articulo, ahora mismo estaba zampandome unas galletas, ya se que eso me lo dejo mejor para por la tarde otro dia y a media mañana un yogurth o fruta jejeje
     
  5. Chronique

    Chronique Miembro activo

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    bueno, pues me alegro que a alguien le interese jejeje
     
  6. MeNDy

    MeNDy Diabolus in Bike

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    A mi me interesa.... Estoy tratando de perder peso con la bici :)

    Muchas gracias :amo:amo
     
  7. Dfernan

    Dfernan Miembro

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    Muy interesante :bravo !!!! Sobretodo para después de vacaciones, donde la barriga puede que crezca un poquillo!!!! jejejejeje

    :eek:la
     
  8. Sanitexa

    Sanitexa La Popr

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    Interesante, gracias
     
  9. linuxx

    linuxx Baneado

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    Alli en lo quemado de Gran Canaria.
    La verdad me hubiera interesado muchisimo en enero cuando empeze mi dieta , jejejeje desde entonces hasta ahora he bajado desde los 84 kg que empece hasta los 68 que peso ahora . Asi que la bici a menudo y los cuidados alimenticios parece que funcionan.
     
  10. castellardesntgo

    castellardesntgo Novato

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    pues yo como menos galgerias y me e puesto una dieta mas saludable y fui a la farmacia a por unas pastillas de hierbas para ayudar adelgazar y salgo todos los dias con la bici y no pierdo na
     
  11. rz0044

    rz0044 MI TITULO PERSONAL

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    despues de mucho intentar adelgazar, casi prefiero hacer adelgazar a la bici a costa de talonario.
     
  12. vigoro

    vigoro Baneado

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    yo desde junio hasta el momento, de 83,800 a 65,400, la verdad que no me puedo quejar y se nota sustancialmente encima de la bici, agilidad, cansancio, pulsaciones, etc..
     
  13. padreja

    padreja parilimpicosinpapeles

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    por ahi perdio
    Esta muy bien los consejos, y muy bien detallado. Gracias
    La pagina tambienesta muy bien.
     
  14. numero2

    numero2 Miembro

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    Cuando quieres perder peso, necesitas toda la información y la ayuda posible, gracias por lo esfuerzos para realizar el artículo. Yo, personalmente, agradezco cualquier aportación en éste tema ... todavía peso 97 kilitos para 1,70 de altura.
     
  15. EL_CALIFA

    EL_CALIFA Novato

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    Ta bien el articulo, ta bien.

    Pero yo os prometo uno de como adelgazar en 15 dias sin esfuerzo y comiendo mogollon. La dieta del escarabajo, Ella encima y vosotros debajo.

    Salud y sexo.
     
  16. MEDINA

    MEDINA Falo Attack

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    También con la dieta del CUCURUCHO...

    ¡¡¡COMER POCO Y ****** MUCHO!!!
     
  17. Colesterol 280 m/g.

    Colesterol 280 m/g. Miembro Reconocido

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    Mejor la del Mingo, te la enchufo el lunes, y te la saco el domingo.
     
  18. MEDINA

    MEDINA Falo Attack

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    Aunque yo creo que es más efectiva la dieta de la BANANA,
    te la meto por la noche y la saco por la mañana...je je
     
  19. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    ****, pues si que debías estar pasado para bajar tan rápido. Yo metiéndome caña de narices y cuidando bien la dieta lo más que logré fue perder 12 kilazos en un par de meses, pero claro, ya me ponía en mi peso, lo cual ralentiza bastante la bajada (cuanto más cerca estas digo).
    Por cierto, yo he probado todas esas dietas de tipo "te la meto en... y te la saco en....", es más, las utilizo prácticamente todos los días y na, que no hay manera, con eso no bajo...algo debo hacer mal!!jajaja:mrgreen:
     
  20. vigoro

    vigoro Baneado

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    mido 1,73, un poco pasado estaba, pero no mucho, ahora estoy por debajo del peso que me corresponde... siguiendo un buen entreno, a las pulsaciones debidas y una dieta, es como lo he echo..
     

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