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Como entrenais ?

Tema en 'General' iniciado por Bernat, 18 Sep 2005.

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Como entrenais ?

  1. Solo saliendo en bici

    86,2%
  2. Rodilo en casa

    18,1%
  3. Bici estatica en casa

    5,3%
  4. Gimnasio

    24,5%
  5. Running/Otros

    24,5%
Se permiten varios votos.
  1. Bernat

    Bernat Enduro Rider

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    En un sendero o en una trialera
    Estoy decidido a comprarme un rodillo, pero me interesaria saber la gente si lo usa o no y realmente que es lo que hace.
     
  2. The Psycho

    The Psycho Baneado

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    yo lo uso para calentar en los entrenos y carreras. Cuando llueve o hace bastante frio caliento el doble de tiempo. Si quieres adelgazarte puede serte de utilidad
     
  3. vito

    vito FMX Addict

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    Molina de Aragón, Guadalajara
    Solo saliendo en bici
     
  4. vazquez

    vazquez Miembro Reconocido

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    yo voy a correr y al gym,pero no como entrenamiento para la bici,simplemente pork me gusta y sentirme mejor....
     
  5. k2biker

    k2biker A mi bola

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    Pues yo solo montando en bici, aunque este invierno viendo que no voy a poder montar por que cuando salgo de currar es de noche, probare a darme unas carreritas para seguir manteniendo la forma.
     
  6. Txurrito

    Txurrito Bike&Live

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    El Rodillo Es Muy Pesado Como Para Star Encasa Ydandole Sin Às, Te Merece Màs Apuntarte A Un Gimnasio Y Hacer Estatica O Spinig O Como Se Llame Si Es Que No Lo Haces Ya!!
     
  7. BULL

    BULL Miembro

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    Yo lo utilizo para entrenar entre semana ya que no tengo tiempo para salir.Hago 30-40 min. 3 o 4 veces por semana. Acompañadao con algo de pesas.
    El rodillo es un poco aburrido pero con musica o tele es mas facil.
     
  8. kaynauta

    kaynauta Novato

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    tb intento hacer spinning los días q no salgo a entrenar,correr d vez en cuando ,mis rodillas no son lo mas seguro del mundo y no m fío
     
  9. tonibdn

    tonibdn Novato

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    solo saliendo en bici, en invierno t pones luces y listo! ;)
     
  10. Juancar

    Juancar Miembro activo

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    Saco a pasear a la burra... ;)
     
  11. Castron culonegro

    Castron culonegro C'est magnifique!!

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    Yo utilizo el juego ese de la pleiyesteishion "daunjil dominachion".
    No veas que sudás! :mrgreen:
     
  12. Bernat

    Bernat Enduro Rider

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    En un sendero o en una trialera
    Parece que no hay nada que supere el salir en bici.... eso esta bien y mas divertido, aunque vendra bien variar un poco. Y si hay poco tiempo pues lo que se pueda....
     
  13. junkhead

    junkhead passista

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    xBilbaox
    Yo a parte de sacar la burra y la flaca a paseo todo lo que puedo también suelo correr. La verdad es que el running ayuda lo suyo eh!!
     
  14. maño_freerider

    maño_freerider ZierZoRider

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    Cierzo city
    solo saliendo en bici pero xk me mola no por entrenar
     
  15. Naranjito

    Naranjito Empezando de nuevo

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    Lejos del monte...
    si solo puedes motnar unos 45m inutos al dia,es lo emjor,ya q en la calle n oahces nada,pero en rodillo t puedes hacer unas buenas series y sudar bien,y asi coges ademas cadencia q es muy importatnepara entrenar en invierno hay q hacer rodillo y bici normal.
     
  16. tonbus

    tonbus Siempre con nosotros COCO

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    Más pallá que pacá
    Pues a mí no me cuadran los porcentajes de arriba, suman bastante más del 100 ....
     
  17. RiXsiL

    RiXsiL Miembro

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    18 Ago 2005
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    Bilbao
    Pues yo de momento solo salgo a andar en bici... de hecho lo de comprarme la bici fue la excusa para hacer deporte, aunke ahora el hacer deprte es la excusa para sacar la bici...como engancha la *******...

    Xcireto alguna web donde ver rodillos... nunca e visto uno y me gustaria saber un poko de ellos... hacen mucho ruido o asi como para tenerlos en u n piso???
     
  18. jbrtura

    jbrtura Todo lo que subee-BAJAAA!

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    Físcamente akí!Mentalmente en Lluçanés, Collsacabr
    En mi caso principalmente saliendo en bici pero de vez en cuando y la semanas k tengo tiempo intento ir 1-2 veces a la semana al gimnasio me encuentro mejor, pero antes k ir a gimnasio prefiero pasarme los 5dias seguidos en bici
     
  19. PAsto

    PAsto Pasteleitor

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    17 Jun 2004
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    Cangas (Galicia)
    yo ahora que vuelvo a empezar lo complemento con gimnasio ( el rodillo) y las salidas, cada cosa para lo que es; el rodillo a falta de tiempo es lo mejor....
     
  20. The Psycho

    The Psycho Baneado

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    Menos la bici estatica he hecho todo eso para formarme como deportista.
     

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