Pues mirad partiendo de la base que no se exactamente cuando mide la piscina en la que entreno..:S(cuanto suelen medir?50 el largo no?)y pensando en que son 50 el largo me he probado intentando hacerlo a tope y la marca han sido 55 segundos...como está eso?
Bueno, no se de cuento será esa en concreto, yo creo que las más comunes son las de 25 metros. Si es de 50 m, que por el tiempo debería, y no has nadado nunca, no estaría mal.
De forma diplomatica; Es un punto de partida... Es el tiempo que suele hacer la gente que avanza flotando. Olvidate de test (haz uno de 100 por casualidad) y empieza a hacer series de 50 intentando nadar bien
hombre si la piscina fuera de 100 si que serias bueno....pero que yo sepa no existen.pero siendo de 50 como debe ser....es un poco lento para tratarse de un sprint,. es un ritmo de 1'40 en 100. pero si quieres mejorar, nada y haz tecnica y en dos dias lo haras en 35 +-
55´en un 50 es ritmo de 1m50... Pero eso es a tope... Mi ritmo de nado continuo es 1m24 (lo que no sirve ni para clasificarte para un Cto de España Elite),, y un 50 a tope lo hago en 31´´
Si estas empezando a nadar yo creo que es recomendable agenciarse un monitor, si es particular mejor, y que sepas que controlaa de la natación porque para acostumbrarse a nadar bien (con estilo) es bueno alguien que sepa que te controle, pues igual tus sensaciones son de "***** nado de **** madre" y nadas reaalmente mal...Más adelante ya puedes ir a nadar por libre para mejorar la resistencia y tal...aunque yo me tirado 5 años con monitor...
¿Estas seguro que la piscina es de 50m o es de 25m? Es muy facil de averiguar. Solo tienes que mirar que mas o menos, la de 25m es el doble de larga que de ancha, y la de 50m es 3 o 4 veces larga que ancha. Si es de 50m esta muy bien para ser novato :aplauso4 , pero si es de 25m... en el club de fantich falta gente :risa Saludos
que :malaleche te voy a :laserkill ¿ sera posible ? :sableluz aunque en el fondo :corazon :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
A las buenas. Amigo yo te diría que lo mejor para mejorá tus tiempos es meterte en algun club y ya veras como con el tiempo mejoras, te lo digo por experiencia. Un compañero de mi equipo cuando se apunto con nosotros, se paraba en cada 25, y a dia de hoy ya se hace medios ironman sin ningun problema y a un ritmo muy superior al de su comienzo. Pues eso, paciencia y a dar cuero!!!
ei ei! perdonar...la piscina mide 33 metros justos de larga...y la marca que puse fue de 2 largos(ida y vuelta)osea 66 m!
55´´ en 66 metros, la cosa cambia mucho... alguien que puede 66 metros a tope a ritmo de 1m23 y que no sabe de que tamaño es la piscina en la que nada (sintoma claro de novato total) es alguien con mucha facilidad
entonces sta bien...era el primer dia de piscina e? y como kien dice,en mi vida,nunca abia nadao mas de 3 largos seguidos,y por cierto,estoy en un club para apernder tecnica,una vez que la domine,entrenamiento de tri a tope
Iba a decir lo de los 33 m! las piscinas basadas en medidas americanas miden eso. Un 100 son 3 largos. Las marcas varían algo de nadar en piscina corta (25 m ) a olímpica (50 m), si tienes un buen volteo se baja algo el tiempo en las cortas. Yo diría que un ritmo de 1'24'' nada más empezar me parece una pasada. Yo competí hace años y ahora que he vuelto he tardado un mes de entrenamiento (la verdad es que entrenando 4500-3000 por semana que no es na ) en ponerme a nadar 750 con pasos en 1' 35". Los primeros días los hacía en casi 2 minutos!!!! Así que... coge fondo y en breve tendrás tiempos de ir en el grupo de cabeza!!!!
Una pasada. Ya quisiera yo entrar en la piscina de mi pueblo dentro de 2 meses y hacer ese tiempo. Saludos
Las piscinas americanas son mas cortas de 25 mts (25 yardas son unos 22,5 mts aprox y 50 yardas unos 45,5). Las piscinas de 33 mts fue algo que se hizo en la epoca de Franco, no se por que. Recuerdo que cuando empezaba en el 84 por ahi nade un par de veces en la piscina de Ubrique que era de 33 mts.
