Hace un par de años hice mi primer duatlón y ahora en una semana tengo mi segundo. Hace un tiempo leí, que la gente para el tema de duatlón y triatlón le ponía unos cordones elásticos para así ponerte las zapas más ligeras. Me decidí a comprar unos y se lo he puesto a una Pegasus 34 que tenía bastante nuevas, las Pegasus 34 le echo 3 tiradas de unos 10km pero con sus cordones, pero le puse los elásticos y ya e hecho 2 salidas de 10km, pero noto sobretodo en la zapatillas derecha que me duele el ante pie en la zona más o menos del dedo gordo, no sé si es porque llevo los elásticos muy apretados o muy flojos y no consigo cogerle el punto. Que me aconsejáis hacer para que no me hagan daño, o simplemente tendré que usarlas más las zapa con los elástico y acostumbrarme ??? Al ser la primera vez que lo uso no sé si eso es algo normal o no.
Ya, pero es que no le cojo el punto y no se si la llevo muy apretada o muy flojas, e intento delarla con el mismo apriete que la izquierda que no me molesta nada, pero es que no le cojo el punto. No se si teneis algun consejo para hacerlo.
Si te duele sera que estan demasiado prietas, los dos pies no tienen porque necesitar el mismo apriete. si te duele mas por abajo que por arriba, quita tension de abajo.
Es que mi sensacion no es dolor por presion, donde me duele en el antepie detras de dedo gordo, pero la planta, me da la sensacion que como si se moviese el pie u rosase, pero no creo que sea por que esten poco apretadas.
lo tendras que ver tu, tambien si justo aprieta en la zona del tendon (por la parte de arriba el extensor del dedo gordo), es normal que se te inflame. es dificil decirte, lo tienes que ver tu
si teduele en la planta con los elásticos y no te duele con cordones... Y complicado si has hecho varios intentos. yo volveria a los cordones cerrandolos con tankas
