Corriendo...primeros dolores

Nikto, Nikto....yo empecé a correr hace tres semanas y aún no he corrido 11km y menos por montaña. Empieza tranquilo que tienes tiempo de sobras para correr. :wink:

 

¿Ves? Por lo que te decía del "indoor"... Estoy totalmente de acuerdo con Kanner... :wink:


No sé si hablamos de lo mismo... pero básicamente sí (supongo) :roll:

 

Maestro Zen Pan Riku! En 3 semanas y no ha corrido ni 11 km ? (qué chiste más ignominioso pero venía al caso )

Pues yo también supongo que básicamente creo que puede ser que si Luci ! :mrgreen: dos veces es muy poco !.

 

Si al final voy a tener que dejar de tener por idolo a Superman y quedarme contigo Nikto, porque despues de la family, tus sesiones de entrenamiento y además dos veces es poco[\b] :mrgreen: Eres grande tio, eres grande :wink:

 

Prueba a hacerte unas plantillas, ve a un especialista y qe te estudie el pie.

Yo no lo dejaria mas, correr con unas zapatillas inadecuadas te pueden provocar graves lesiones.

 

hola a todos.
Hace años que compito en MTB, primero en Rally despues en DH, he pasado por la carretera como ciclosport y despues como amateur (1 temporada), desde hace un año aproximadamente al rodar o ír a correr noto una pequeña molestia en la parte interior de mi rodilla izquierda. He visitado al traumatologo y un fisio, pero ninguno me ha encontrado nada raro, con ecografias y todas sus pruebas.
A alguien le ha pasado esto? ha tenido solución?
Gracias.