Cuales son vuestras pulsaciones mínimas?

23 tacos y mínimo histórico (una vez que me acordé de medírmelas por la mañana en caminta antes de levantarme :mrgreen 49, pero lo habitual es entre 60 y 70 (ahora mismo y sentado).

Un saludo:
Drakon

P.D: No me preguntéis cómo, pero soy capaz de bajar voluntariamente de 4 a 8 pulsaciones de golpe cuando me las mido, aunque vuelvo a recuperarlas fácilmente y no soy capaz de mantenerlas así mucho rato... ¿alguien más lo hace?

 

31 tacos y un minimo de 40.

 

26 años y ahora mismo 45, suelo estar entre 45 y 48 cuando estoy sentado.

 

Yo tengo 28 tacos, y normalmente, suelo tener entre 48-50 y me las tomó nada más levantarse, que según he oido es cuando sale realmente las pulsaciones que se tienen.
Mis mínimos ni idea, porque cuando monto con el pulsómetro siempre marca por encima de los 100.

 

ahora con 22 estoy en 48, pero con 19 cunado competia en montaña y carretera 38, y e visto a algún compañoro en 32, ¡¡Impresionante!!

 

un aguelo de un colega estaba tope fuerte! tenia 4 por minuto al siguiente minuto no tenia ninguna...

 

46 con 16 tacos casi 17 compitiendo En rallys maraton y XC

 

XCman... los 9 meses de gestacion no se cuentan como tiempo "vivo". Si tienes 16 años a ver como me explicas que lleves 17 años compitiendo.


Pos yo en mis 55-60 estoy debuti.

 

juer que fuertes vais todos... Xc man se referira a que ira a cumplir 17... xq el me trajo a este foro :wink: es un sobrao yo hago lo mismo que el, yo ya tengo 17 y tengo 53 pulsaciones minimas...

 

22 tacos y 44pulsaciones en reposo.

Por cierto, todos estos pros que bajáis de 40 pulsaciones iros con cuidado, una médico hablando del tema me dijo que entre 40 y 50 perfecto para hacer deportes de fondo. Eso se llama bradicardia y es una reacción del cuerpo cuando se somete a esfuerzos largos y sostenidos en el tiempo.
Pero, lo que ya es pasarse y puede traer algun problema es bajar de 40, se podría decir que es una "zona de riesgo", donde el corazón está trabajando muy al ralentí y podría dar problemas de falta de riego. Los profesionales tienen sus médicos que les controlan día y noche, pero los de a pie por norma no, así que mejor consultad al médico para que os asegure que todo funciona bien.

En cualquier caso, eso de las pulsaciones depende de cada persona, entreno, peso...y tampoco sirve de mucho comparar.

 

ep, yo las medidas (como no tengo pulsómetro) me las hago en el gimnasio al lado del curro, o sea que en la cana no se pero dudo lo llegue a saber y dudo que:

- me compre un pulsómetro
- me levante 1 minunto ni que sea para saberlo (madrugo mucho!!)

pero prefiero no saberlo por...habeis visto la peli 'Muertos y enterrados'...¿y si estamos muertos?

 

Pues ayer mismo me tomó mi padre la tensión con un chisme de ésos que se compró y tenía 11-7 y 74 pulsaciones... No sé si esto estará bien ni mal pero, al igual que Nikto, dudo mucho que me compre un pulsómetro. Total, ya no llevo ni reloj... :mrgreen:

 

Haces bien...Yo tampoco llevo, dicen que si llevas reloj te aparecen unas marcas en la muñeca. Son como dos pinchacitos muy pequeños, paralelos.

 

Jajajajajajjjaaajjaajjajjj... :lol: Las marcas que ya no tengo son las blancas donde no me daba el sol..!! :mrgreen:

 

Por curiosidad, el campeón del mundo de carreras de montaña, Agustí Roc, tiene 36ppm en reposo :shock:

 

37 tacos y similares pulsaciones al despertame. Suben algo durante el día.

 

Pues en temporada y bien entrenado tengo 38.

Sin entrenar tengo 42

Por cierto tengo 22 años

 

Pues yo en abril del 2004 o por ahí que era cuando he estado más en forma me he llegado a medir 34 pulsaciones por minuto, durante varios días, vamos que no fue un día sólo.

 

muchas maquinas se ven por aqui me parece a mi..... y luego que todos digan: no si yo no ando jajajaj

 

Pues yo este año estoy entre 40-50 ppm, el año pasado tenia mas, andaba sobre las 50-55.