Minimo 8 , menos de 7:30 no me aguanto , al principiop porque luego voy bien , si duermo mucho voy todo el dia con sueño , cuanto mas duermo mas sueño me entra
Pues yo duermo unas 7 h. - 7.30 h. y según le dia me hecho la siesta en el tren, pero na... 10 minutos.:| Salu2
pues de 6 a 7 horitas.... y los fines de semana, cuando puedo dormir.... ¡¡*****!!! me despierto igual de temprano!!!!! (debe de ser la costumbre)
Me he dado cuenta de una cosa. Muchas personas del foro sufren de insomnio (yo tb). No tendra algo que ver con montar en bici? Yo es raro que no me den las 3 de la madrugada dando vueltas en la cama.
Pues aprovechando las vacaciones ahora hago unas 7-8 horas y 1 horita de siesta en sofa con los animalitos que dan el la 2 jeje Tendria que ser asi todo el año :wink:
pos yo me suelo acostar a las 00:00 y me levanto a las 7:45 x kulpa del put* despertardor de mi hermano
normalmente unas 6 horas, aunque algun dia duermo solo cinco, como anoche, asi estoy hecho polvo que no me apetece hacer nada
2 horitas jajjaj mira la hora que es y me levanto a las 7 mañana pero cuando hay ruta es peor jajaj por que aparte de dormir 2 horas me pongo en remojo :vino
