os dejo aqui la imformacion con las fechas seria 10 de febrero ese finde semana son 180 y si va grupo de 10 personas 160 creo que esta muy bien yo llevo ya dos años casi viviendo de esto y para entrenar es lo mejor que hay si os gusta claro SEMINARIO BODY CYCLING NIVEL I - LUGAR DE IMPARTICIÓN: Gimnasio ABASOTA Dirección C/ PRADILLO, 44 ALBERTO FARALDOS 916616220 - 912293841 - FECHA DE IMPARTICIÓN: SÁBADO 10 y DOMINGO 11 DE FEBRERO DE 2007. - HORARIO: S 10:00-21:00 (1h comida) y D 10:00-15:00 - DURACIÓN: 15 HORAS. - MATERIAL: todo el material didáctico necesario para la realización del curso lo entrega el centro de formación (A.P.E.C.E.D.). - PROFESORADO: CHUS CASTELLANOS - Entrenador Nacional de Ciclismo (RFEC) - Campeón de España BMX y MTB. - Miembro de la selección Española de BMX y MTB. - Director Técnico del programa Body Cycling. - Autor del libro Body Cycling el sistema saludable de ciclismo indoor. - PROGRAMA DEL CURSO: ver documentación adjunta. - TITULACIÓN: Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459, folio 3 de 15). - BOLSA DE TRABAJO: con entidades colaboradoras del sector. - PRECIO DEL SEMINARIO: 180 (incluye material didactico) - NOTA: Los alumnos/as deberán acudir provistos de ropa adecuada para realizar las diferentes prácticas sobre la bicicleta (Pulsómetro recomendable). Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte. REGALO DE UN LOTE DE PRODUCTOS DE ACCIÓN FORMATIVA: CICLISMO INDOOR MODALIDAD: BODY CYCLING NIVEL I Nº DE HORAS: 15.- TEÓRICAS: 7/ PRÁCTICAS: 8 OBJETIVOS:  Tener un buen conocimiento del ciclismo indoor.  Ejecutar correctamente las diferentes posiciones y movimientos en la bicicleta.  Conocer las técnicas de trabajo, pedaleo y los medios adecuados para crear una sesión de Body Cycling.  Obtener la capacidad de exponer y realizar una buena y progresiva sesión de Body Cycling. CONTENIDOS: TEORIA (7 horas)  Presentación e historia del ciclismo indoor.  Anatomía implicada en la sesión de ciclismo indoor.  Biomecánica y técnica de pedaleo.  Fisiología del ciclismo indoor.  Progresión de trabajo sobre la bicicleta indoor.  Equipamiento necesario para realizar una clase.  La Música.  Evaluación PRACTICA (8 horas)  Conocimiento y ajuste de la bicicleta.  Posiciones de trabajo y sus funciones.  Estructura y evolución de una sesión de ciclismo indoor.  Ejercicios prácticos: RPM y BPM.  Ejecución una sesión de ciclismo indoor. si quereis apuntaros llamarme 676538552 Enrique Ortega Cormenzana kikito_fitnes@hotmail.com
venga todos a ser profesores que llega la operación bikini y los gimnasios se llenan y cuando os pagen una media de 20 eurs la hora os vais a sentir como dios
