Cursos mountainbike: Técnicas Básicas (En Náquera, Valencia)

Quedan dos plazas para este domingo...

 

Te he dejado un privado

 

Lo acabo de leer... De todas formas, haré otro curso más adelante porque tengo ya un par de interesados más.

Si me envías un correo me es más fácil organizarme. Con que pongas ruteros de asunto y me cuentes un poco sobre tu disponibilidad perfecto. Además, si luego hablamos por allí me llega al móvil y no nos vuelve a pasar esto...

Un saludo!

 

Próximamente curso tipo XC. Informaros!

 

Ese es el que me tienes reservado? jeje de que constaria cuantas horas?

 

Hola Víctor,

Si, es en el que te he reservado plaza. Te he enviado un correo con más información. Un saludo!

 

Próximos cursos a partir de julio! Informaros!

 

Hola.. me puedes informar por privado de los cursos. o donde puedo ver mas información. Gracias

 

Hola trankiBiker,

Déjame tu correo en un privado y te paso toda la información.

Un saludo!

 

ok. ya te he dejado un privado con mi email.
gracias

 

Buenas, aunque soy de Castellon vos bastante a Valencia, me interesaría saber que si se va tratar técnicas para poder rendir más en las salidas.

Gracias

 

Hola Cpborriol,

En el curso no se tratan temas de entrenamiento, solo es técnica de conducción. De todas formas soy graduado en CAFD, por lo que te podría ayudar en este aspecto y en muchos otros relacionados con el entrenamiento...

Si necesitas más información, por favor escríbeme a javide09@gmail.com

Un saludo

 

up

 

Info e inscripciones en javide10@gmail.com

 

Hola, hoy he realizado este curso de técnicas de conducción de mountain bike. Os voy a contar que tal ha ido, por si hay alguien que se lo este pensando.

Primero de todo os digo mi nivel. Actualmente voy a carreras, y en el Circuito de la Serrania quedo sobre el puesto 100, cuando participan 500. Tengo 38 años y me enganche a la bici hace tres años. Los dos primeros han sido principalmente de hacer rutas de pisteo y almorzar con la peña. Este ultimo año, me he tomado en serio lo de entrenar, y ha sido el primero que he ido a carreras.
En mi entrenamiento casi siempre he hecho carretera o pistas forestales. Sendas casi nada. He ido mejorando en las sendas a base de participar en carreras, y al ver que el de delante pasa, pues te envalentonas, y sigues su rodada, pero la única "técnica" que conocía, era lo de "el culo atrás!"
Así que a veces no me he despeñado por suerte, yo era consciente de que no conocía la mejor manera de hacer las cosas. Y no iba ni a la velocidad ni con la seguridad que van otros.
Hace tiempo leí en el foro la existencia de este curso, me pareció interesante, y hoy ha llegado el día de hacerlo.

Está ha sido mi experiencia:

El profesor se nota que se ha formado. Desde el primer momento ves que no te esta diciendo la típica charla que te puede dar un amigo que controle.
Te explica todo muy estructurado y muy claro, y sin perder detalle de ninguna parte de la bici ni de la posición de tu cuerpo.
Empieza desde lo que sería la posición inicial correcta sobre la bici, y desde aquí con sus explicaciones, demostraciones y con ejercicios que vas haciendo y el te ve y te corrige, vas pasando hacia las modificaciones que tienes que ir haciendo a esa posición base para frenar de la mejor manera posible, y después para trazar las curvas de la mejor manera posible, siempre buscando el máximo agarre.

Después te explica que movimientos hay que hacer y como encadenarlos para levantar las dos ruedas de la bici del suelo.

Una vez hechas todas las explicaciones y prácticas nos hemos ido de ruta a seguir practicando lo explicado.

Como conclusión y enfocado a las carreras que es lo que me interesaba más, he aprendido lo siguiente:
Ahora se lo que tengo que hacer para evitar o disminuir el dolor de agarrotamiento que me puede dar en brazos y piernas cuando estoy haciendo una bajada por una senda muy larga.
Se como tengo que poner el cuerpo pies etcétera, para frenar mejor.
Se cual es la posición correcta del cuerpo para tomar las curvas.
También tengo más idea de que hacer para afrontar una bajada muy empinada.
Se que movimientos tengo que practicar para elevar las dos ruedas de la bici.

Ahora es cuestión de seguir prácticando hasta que todo lo de hoy salga sin tener que pensarlo.

Para mi ha sido una mañana muy bien empleada. Ahora sé el por qué de estas cosas.

 

Hola.
Estoy interesado!
Te he enviado un mail!

 

Hola, Javi está fuera (extranjero) por una temporada. Es posible que no vea el email.

 

Gracias compañero! Si lo vio y me contestó!
un saludo