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Desarrollo En La Mtb

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Quentin0003, 18 Dic 2006.

  1. Quentin0003

    Quentin0003 Novato

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    9 Nov 2006
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    HOLA A TODOS ULTIMAMENTE EN MIS SALIDAS EN MTB VEO Q RECUPERO MEJOR Y HAGO MENOS ESFUERZO LLEVANDO UN DESARROLLO GRANDE 48/11 Y BAJANDO LA CADENCIA DE PEDALEO A 60 /70 Q LLEVANDO UN DESARROLLO MAS PEQUEÑO Y AUMENTANDO LA CADENCIA DE PEDALEO 90/100 AUNQUE EN AMBOS CASOS MANTENGO LA VELOCIDAD DE LA BICICLETA, ESTO OS OCURRE TB A VOSOTROS.. GRACIAS:comor3
     
  2. Drilman

    Drilman Miembro activo

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    Lo de las cadencias altas se ha puesto de moda porque Armstrong ha ganado 7 tours con una cadencia alta pero si los hubiera ganado ullrich lo que estaría de moda sería arrastrar desarrollo como un condenado. Cada uno tiene que ver lo que le va mejor pero tan válido es lo uno como lo otro siempre dentro de unos márgenes claro. Yo particularmente prefiero ir con la cadencia tirando a alta pero ya te digo que para gustos colores.
     

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