Desayunos

BlueTomato, has hecho algun master de desayunos? :scratch

 

Pues yo un buen desayuno con un poco de pasta y 2 horas antes para poder hacer muy bien la digestion que si no malo.

 

Si es una rutilla gay basta con un bol de 1/2 litro con leche y cereales.
Cuando corría, para desayunar me chutaba un plato de pasta intravenoso y luego me pegaba un bocata una hora antes de la salida para no quedarme vacio en carrera.



Que aprobeche!

 

Con una hora antes de salir, suficiente. Yo los sábados y domingos estoy despierto a las 7am., la costumbre... toda la pu** semana levantándome a las 6... :roll:

 

jejeje... Obviamente, no. Es más, sólo "desayuno" cuando salgo en bici. Por semana de la mala leche que se me pone a esas horas para ir a currar no me entra nada que no sea café.

 

Croissant, café y zumito y a mitad de ruta, pues una frutita o barrita o dátiles o lo que pille

 

Pues un poquito e zumo de fresa (en su defecto naranja) y un bolecillo de cereales con leche de soja.

 

La pasada Semana Santa estuve corriendo la vuelta a Valladolid de MTB. Os sorprendería ver la cantidad de equipos que desayunaban platos de pasta en el hotel donde estábamos concentrados. Yo la verdad es que me sentía un poco raro tomando mi habitual cafelito con leche :shock:

 

Yo zarzaparrilla.

Y en su defecto zumo de naranja natural y un puñadito de cereales. No me entra nada más. Eso sí la noche de antes me he puesto en la cena como un cochino jabalí. (¡alerta caçadors!).

 

Una peaso de tostá y colacao.

 

Yo no me podria meter un plato de pasta recien levantado, nada mas que de pensarlo me dan NAUSEAS,

La verdad que todo lo que he leido sobre alimentacion, la pasta la recomiendan siempre,

Yo como siempre voy con la hora pegada al culo, ( es que en la cama se esta muy agustito ), Desayuno lo clasico, un tazon de leche con colacao o tee, algo de bolleria y algun zumo,


salU2, 8)

 

***** me estan dando nauseas de pensar en comerme un plato de pasta recien levantada...... :shock: pa mi lo mejor antes del deporte es un buen bocata y un zumo de fruta... un buen rato antes de empezar... :lol:

saludos de una futura biker girl... :wink:

 

a mi tambien me dan nauseas solo de pensarlo,pero es lo q hay,si quieres competir.
otra cosa es para salir con los coleguillas a dar un rulo,entonces si q unos cereales y a media salida parada obligatoria a por el lomo con queso. :babas


saludos de un futuro biker boy :mrgreen:

 

Pues yo la noche anterior, si es una salida larga, un buen plato de pasta, y con platanos de postre, y para desayunar, zumo de naranja, galletas con chocolate, un platano, y un par de yogours, que son mi perdicion, jejeje y para el trayecto pues barritas energeticas...

 

jajajajajajja tu si que sabes doctor.... jejejejeje :wink:

 

ñamñam...lomoconquesooooo :amo :amo

Ahora estoy pasando un periodo de desintoxicación de cereales, así que desayuno torrades con queso fresco y zumo, y cuando salgo en bici, uno o dos bocadillos de lo que vea por la nevera y zumo de naranja con drogas....eso si, nada más levantarme, sea la hora que sea.

Saludos de un futuro Señor del Scandium :aplauso3

 

koñi guapo,tu no pasaras nunca de globero :burladia:

 

algun dia te pillaré (en numero de mensajes!!!)... y seré señora del aluminio... jajajajajajajaja


saludos de una futura biker girl... :wink:

 

me lo dices a mi?
yo ahora escrivo mucho porque estoy de baja,pero en cuando me ponga a entrenar me vareis poco por aqui.
por que no pruevas de pillarme en bici :?: :mrgreen:
pero para eso tendras de desayunar pasta :meparto

 

me lo dices a mi?
yo ahora escrivo mucho porque estoy de baja,pero en cuando me ponga a entrenar me vareis poco por aqui.
por que no pruevas de pillarme en bici :?: :mrgreen:
pero para eso tendras de desayunar pasta :meparto[/quote]


jajajaja pos si tengo que desayunar pasta... lo llevamos claro... :? jejejeje... puede que te pillase en bici..... si llevas un remolque de 40 kilos klaro... jajajajajajajjaj :roll:

saludos de una futura biker girl... :wink: