dieta para preparacion

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por yogurin, 30 May 2007.

  1. yogurin

    yogurin usva 061

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    hola xikos mi consulta es simple alguien me puede dcir k dieta seguir para estar a tope para una ruta de una semana i 220 kilometros muchas gracias
     

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