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dolor en la parte trasera de la pierna

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por yoder7, 17 Jul 2006.

  1. yoder7

    yoder7 Miembro

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    hace un mes que estoy notando un dolor detras de la pierna creo que se llama femoral.El dolor empieza en el gluteo y baja por todo el femoral, cuando mas me duele es cuando me siento en casa o conduciendo, en la bici no me entero.Hace tiempo me paso esto ebn la pierna derecha y acabe con ciatica.Mi pregunta es si hay algun tipo de estiramientos masajes o algo para que no me pase otra vez lo mismo ya que estuve un mes de baja con corticoides y pastillas y lo pase muy mal . Un saludo y gracias.
     
  2. SUPERLOPEZ

    SUPERLOPEZ Novato

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    Casi de fijo que tienes ciática. Cuando más duele es sentado, deberías hacer descanso total hasta que se pase, que se suele pasar , y entonces , como ya se ha dicho mil veces en este foro, hacer muuuuuchos estiramientos y abdominales para fortalecer la espalda, que es de donde te viene el dolor.
     
  3. yoder7

    yoder7 Miembro

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    pues eso del descanso es un poco ****** porque soy de los que no paro hasta que estoy muerto pero intentare aflojar un poco y tomarmelo con mas calma,estirare y trabajare los abdominales aunque no veas el odio que les tengo.Muchas gracias por tu consejo y un saludo.
     
  4. galsmark

    galsmark Miembro

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    ve a un fisio y que te mire. Ahora se podrá solucionar mas facilmente que si esperas
     
  5. sergi valles

    sergi valles Novato

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    Estiramientos, Masajes Y Acupunturaa!!
     
  6. agurno

    agurno En el reino de Pucelot

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    Medico...un traumatólogo y un fisio serán los que mejor te podrán indicar, las ciáticas no son coñas, porque una cosa es que no puedas andar en bici y otra muy distinta no poder tener una postura en la que no te duela.

    un saludo y paciencia
     

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