Dolor en la rótula izquierda, ¿Alguien sabe por que?

El caso es que cuando subo un puerto, llega un momento que la rótula izquierda me empieza a doler. Sé que las malas posiciones de pedaleo afectan a los laterales de las rodillas (mas que a la parte central que es donde está la rótula).

¿Puede tratarse solamente de sobrecarga muscular?

.- El sillín está a la altura correcta
.- Uso relaciones de cambio cortas, buscando cadencias de pedaleo rápidas.
.- ¿Defecto de fábrica?

Nota.- A lo mejor es que como soy capricornio y los de nuestro signo tenemos delicadas las rodillas, pues no hay nada que hacer

 

Bueno pues la rodilla tiene multiples patologias y pueden ser varias cosas,pero te recomiendo que veas a un medico deportivo.
Te mandara unas radiografias y comprobara el estado de la rodilla.
La cosa puede ser una lesion leve o algo mas serio como la condromalacia que es un desgaste en el cartilago de la rodilla.
Existen unos ejercicios isometricos para fortalecer la zona y ademas el cuadriceps que mantienen la rotula en su sitio.
Pero sobre todo tienes que ver al medico y que te den un diagnostico de tu dolencia.
No es tonteria el dolor de rodilla y de la rotula mal colocada hay que solucionarlo.
Lo digo por propia experiencia.
Animo y ya contaras que te han dicho.