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Dolor quadríceps

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por enjoy, 26 Oct 2005.

  1. enjoy

    enjoy Miembro

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    Pues eso, que cuando llevo unos cuantos kilómetros la parte inferior del quadríceps me duele, hasta que se me monta y no veais... No sé si es por mala postura o falta de algo...

    Un saludo
     
  2. juanpedal

    juanpedal ¿Señor? :)

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    O es postural o es abuso de desarrollo.

    Un saludo.
     
  3. escobpalac

    escobpalac Novato

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    Prueba a subirte un "pelin" la tija del sillin, para que trabajen un poco mas los isquiotibiales y "descanses" asi el cuadriceps
     
  4. enjoy

    enjoy Miembro

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    Juanpedal, comparto tus opiniones, estoy buscando tijas para corregir la postura.
    Escobpalac, la tija la tengo subida subida, sino míralo en el post de My 6500.

    Un saludo y gracias
     
  5. mon

    mon ШФЦ

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    ¿mas tija? y por que no una talla mayor
     
  6. enjoy

    enjoy Miembro

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    mido 1.80 y poco, y tengo una 19.5 de la trek...

    Un saludo
     
  7. mon

    mon ШФЦ

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  8. JorgeAsturies

    JorgeAsturies Miembro activo

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    una cosa, al llevar el sillin bajo no trabajan mas los isquiotibiales? y viceversa

    recuerdo cuando tenia una bici que era pequeña y se me cargaban mucho los isquiotibiales (ademas de ir mucho mas despacio)
     
  9. repecho

    repecho Novato

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    en er turmale!
    si el dolor es en un lado solo puede ser de problemas de reparto de fuerzas debido a una mala postura.
     

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