1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.
  2. Invitado, ¿no puedes iniciar conversaciones privadas? ¿Tu buzón está lleno? Prueba a "abandonar charlas" para liberar espacio de tu buzón .
    Descartar aviso

Dos veces al dia

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Davinchi, 5 Abr 2007.

  1. Davinchi

    Davinchi Junior

    Registrado:
    25 Oct 2006
    Mensajes:
    308
    Me Gusta recibidos:
    0
    Hola ya se que hace poco salio un post parecido pero es que no lo encuentro jeje. Bueno solo os keria preguntar si es bueno entrenar dos veces al dia. Por la mañana el entrenamiento y por la tarde soltar pierna o asi. ¿Es bueno o llegarias quemao para la carrera? Muchas gracias de antemano.
     
  2. samsatak

    samsatak Miembro Reconocido

    Registrado:
    2 Ene 2006
    Mensajes:
    1.180
    Me Gusta recibidos:
    34
    Ubicación:
    La Vall del Ges
    Si lo haces estos dias de vacaciones, creo que puede ser positivo. Tu cuerpo tendrá muchas horas para recuperarse.
    A más entreno, más descanso.
     

Compartir esta página